Iako neredovite mjesečnice nisu rijetkost, važno je znati što je u pozadini takvog ciklusa i koju vam poruku tijelo time šalje.
Svaka će se žena suočiti s neredovitim
mjesečnicama s vremena na vrijeme, i iako u većini slučajeva to nije opasno,
važno je shvatiti što uzrokuje neredovitost. Evo nekoliko češćih razloga:
Trudnoća
U trudnoći žensko tijelo proizvodi različite
razine hormona koji uzrokuju prekid menstruacije. Ipak, u nekim će slučajevima žena iskusiti
slabije krvarenje ili kašnjenje mjesečnice prije samog prestanka tijekom
trudnoće.
Stres
Stres je jedan od najčešćih uzroka
neredovitih mjesečnica. Hormon stresa kortizol direktno utječe na to koliko
estrogena i progesterona, spolnih hormona, tijelo proizvodi. Ako imate
previše kortizola u organizmu, menstruacija može biti neredovita.
Prehrana
Hrana koju unosite u sebe također može biti uzrok kašnjenja ili izostanka menstruacije, jednako kao i
vaša težina. Ako jedete previše nezdravih ugljikohidrata, ili ste se jako udebljali, vaše će tijelo proizvoditi različite razine
određenih hormona, koje će se opet mijenjati kada ovulirate. Isto vrijedi i za žene
koje gube na težini.
Vježbanje
Tijelo tijekom menstruacije također treba
energiju. Ako previše energije trošite u teretani odnosno na vježbanje, vašem
organizmu neće preostati energija za one dane u mjesecu.
Kontracepcijske pilule
Organizmu je ponekad potrebno i do nekoliko mjeseci kako bi se naviknulo
na razinu hormona koji nastaju u tijelu nakon uzimanja kontracepcijskih pilula.
Previše alkohola
Jetra regulira menstrualni ciklus tako
što metabolizira estrogen i progesteron. Previše alkohola može uzrokovati
oštećenje jetre te se umiješati u proces
metaboliziranja oba spomenuta hormona.
Sindrom policističnih jajnika
Iako ovaj sindrom nije rijetkost kod
nekih žena, uzrokuje stvaranje cista na jajnicima i ometa normalan proces
ovulacije. Drugi simptomi ovog sindroma su pretjerana dlakavost, debljanje i
neplodnost.
Menopauza
Kao i kod trudnoće, u ovom životnom razdoblju mijenja se razina hormona u
tijelu. Neredovite mjesečnice mogu se javiti i do deset godina prije menopauze.
Uzimanje drugih lijekova
Ako ste nedavno bili bolesni i uzimali lijekove na recept, mjesečnica također može malo kasniti.
Razlog leži u činjenici da lijekovi mogu omesti način na koji tijelo
proizvodi estrogen i progesteron.
Ovisno o uzroku neredovitih mjesečnica, liječnik vam može ponuditi nekoliko rješenja; tretman
koji uključuje uzimanje lijekova, aktivnosti koje smanjuju stres, promjene u
prehrani ili plan vježbanja.
D.Š.
