Loš izbor preparata najčešća je greška koju žene rade. Koje još loše navike treba odmah ukloniti kako bi koža zasjala? Saznajte u nastavku!
Koji ste tip kože?
Proizvodi
za njegu moraju odgovarati vašem tipu kože, jer vas pogrešna procjena može stajati
zdravog izgleda. Dugo korištenje preparata koji ne odgovaraju vašoj koži kožu
će dovesti do zasićenja, a mogu se javiti i miteseri i akne. Zato kreme nemojte kupovati na svoju ruku, već
se konzultirajte sa stručnjacima. Također je dobro imati na umu da se koža s
godinama mijenja. Ovisno o starosti, godišnjem dobu, količini stresa ili
trudnoći i menopauzi, u različitom periodu života odgovarat će vam različiti
preparati.
Piling – šteti ili njeguje?
Grube rukavice koje uklanjaju mrtve stanice s kože nisu zabranjene, ali se
trebaju koristiti jako oprezno. Ako ste nepažljivi, lako možete oštetiti,
oguliti i iziritirati kožu, a kada do toga dođe ni velike količine losiona za
tijelo neće moći popraviti nanesenu štetu. Rukavice za piling najbolje je koristiti
jednom tjedno, u kombinaciji s posebnim gelom za omekšavanje. Stručnjaci,
umjesto rukavice, preporučuju korištenje blagih pilinga u obliku kreme namijenjenih
osjetljivoj koži.
Umjereno sa sapunom
Mnogi od nas od malena steknu naviku čišćenja lica sapunom, a svi znamo da stare
navike teško umiro. Nažalost, prečesto korištenje sapuna iritira i isuši kožu.
Običan sapun najbolje je zamijeniti dermatološkim, posebno kad je u pitanju
njega lica.
Prehrana je bitna!
Pripazite na hranu koju unosite. Nedavna američka studija pokazala je kako je
kravlje mlijeko odgovorno za pojavu akni. Ono potiče lučenje tvari sličnih
testosteronu, muškom hormonu koji je povezan s nastankom akni. Ne morate se
potpuno odreći mlijeka, ali ponekad umjesto kravljeg možete odabrati sojino
mlijeko. Ako se bojite nedostatka kalcija, za doručak se obskribe šakom suhog
voća.
D.Š.
