Zdravi i u formi

Ronjenje i plivanje može biti opasno i za najbolje plivače - kako spriječiti tragediju?

Utapanje je, s oko stotinu umrlih osoba godišnje, u posljednjem petogodišnjem razdoblju u Hrvatskoj treći ili četvrti uzrok smrtnosti od nenamjernih ozljeda iza padova, prometnih nesreća i otrovanja.
Evo kako ćete izgubiti kilograme ako prije spavanja popijete malo vina

Ako je vino vama najdraži alkoholni napitak, ovo će biti dobra vijest za vas!
Zaboravite na sprave i trendove! Za vježbanje vam treba samo jedno

Vjerujem da je većina nas koji se bavimo treniranjem dugi niz godina isprobala razne metode treninga koje su u svoje vrijeme bile popularne.
Redovito vježbate, a kilogrami se ne tope? Evo u čemu je problem

Vježbate, a tijelo se ne mijenja, kilogrami ne odlaze? Mnogi se, nažalost, suoče baš s takvim scenarijem.
Vježbe u moru za savršenu liniju!

Jeste li znali da vježbanje u vodi ima odličan efekt na tijelo te je savršen način da se rashladite i oslobodite stresa.
Koji stil plivanja sagorijeva najviše masnoća, a koji je idealan za bolna leđa?

Odabeirte idealan stil plivanja za svoje tijelo i uživajte u ovoj fantastičnoj aktivnosti cijelo ljeto.