Zdravi i u formi

11 nevjerojatnih razloga zašto piti vodu s limunom, a neki će vas potpuno iznenaditi

Sve je više poznatih osoba, ali i stručnjaka, koji dan ne žele započeti bez vode s limunom, e kako ova jutarnja navika može promijeniti život na bolje.
Greške koje usporavaju mršavljenje: 8 stvari koje morate izbjegavati

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, pretilost se u svijetu gotovo utrostručila u posljednjih 40 godina.
Znate li koliko je točno fizičke aktivnosti dovoljno da živite dulje? Odgovor će vas iznenaditi

Ne, u pitanju nije nekoliko sati vježbanja u danu…
4 stupa zdravlja - sve što trebate raditi za dobro zdravlje i dug život

Moderni savjeti o zdravlju, na sreću, brzo padaju u zaborav, i unatoč obećanjima da će određena supernamirnica vaš cijeli život dovesti u red, istina je da se ne morate previše opterećivati ako želite biti zdravi.
Neočekivani trikovi kojima ćete ubrzati dijetu, a znaju ih samo nutricionisti

Preuzmite znanje profesionalaca!
Trenerica s 25 godina iskustva: Oni koji kod mene vježbaju znaju da će dobiti ono po što su i došli - zdravo i fit tijelo

Jeste li ikad usred vježbanja otišli do trenera da biste se požalili kako vam je teško i ne možete više?