Zdravi i u formi

Ako ste od onih koji s vježbanjem kreću od ponedjeljka, ali vas uvijek nešto spriječi, pronašli smo sport koji možete igrati s prijateljima, koji troši puno kalorija, ne zahtjeva skupu opremu i mogu ga igrati svi, od male djece do ljudi starijih dobi - st

Osim što će redovita vježba poboljšati cjelokupno zdravlje, razviti mišiće i poboljšati fizički izgled, ta vrsta aktivnosti utječe i na naše raspoloženje.

Što odabrati za kućnu teretanu? Donosimo 10 razloga zašto odabrati traku za trčanje.

Prva asocijacija na teretanu? Bodybuilderi?! Puno čelika, puno znoja...malo svježeg zraka, malo prirodnog svjetla! Mora li to biti tako?

Životni ciljevi većine ljudi su unutarnji mir, ispunjenost i sreća. To zvuči vrlo jednostavno, zar ne? Pa zašto je onda to za veliku većinu ljudi toliko nedostižno?

FLOU. – uz novu mobilnu aplikaciju odaberi sportsku aktivnost u samo tri koraka