Pitaj Borisa! Kada je vrijeme za promjenu posla?

zena-posao-depresija

Pitanje čitatelja

Radim posao koji uistinu volim, no u zadnje vrijeme ga radim s malo entuzijazma. Često mi se događa da sam odsutan duhom i radne zadatke izvršavam zato jer moram. Je li vrijeme da možda promijenim posao?

Odgovor prof. Borisa Blažinića

Zašto radite to što radite? Kada idete na posao izuzetno je važno znati što vas motivira?  

Idete li na posao jer morate ili želite. U grubo, ugoda i neugoda pokreću ljude. Najveći broj ljudi pokreće izbjegavanje neugode i frustracije, znaju što ne žele i motivirani su strahom. Oni drugi su motivirani skupljanjem dobrih osjećaja i za njih vrijedi da ne postoje lijeni ljudi, već samo neatraktivni ciljevi.

Posao

Često ne možemo promijeniti posao, pogotovo u ovakvom tržištu rada, ali možemo promijeniti stav o poslu. Način na koji ga doživljavamo.

  • Što Vam posao koji trenutno radite omogućuje?
  • Što bi bilo da ga nemate?
  • Što biste izgubili?
  • Što bi se promijenilo?
  • Kako da živim danas da bih sutra stvorio ono što želim?
  • Što mi je važno sada i što će mi biti važno dugoročno?
  • Koje ću akcije danas poduzeti da bih oblikovao svoj život?

Nažalost rijetko ljudi doista uživaju na poslu, radeći ono što zaista vole i u čemu su dobri. Radeći svoj posao omogućujte sebi i svojim najbližima da uživate u drugim stvarima. Često izgubimo osjećaj zahvalnosti i nismo svjesni koliko nam je nešto važno dok to ne izgubimo. Ništa nije teško raditi ako znamo zašto to radimo. Kada izgubimo smisao motivacija radikalno pada.

Postoje 4 glavna koraka ili elementa u procesu samomotivacije.

1. Želja  

Da bi bili motivirani potrebno je imati intenzivnu goreću želju za ostvarenjem željenog ili izbjegavanjem neželjenog. Ako Vi ne znate što želite, drugi će znati pa će biti po njihovom, a Vi ćete biti nesretni. S druge strane, ako ne znate što imate i što možete izgubiti, također nećete biti sretni jer niste zahvalni. Odredite što Vam je važno u životu i odlučite živjeti u skladu s tim vrijednostima.

2. Odluka

Nije dovoljno željeti potrebno se obvezati. Postoji li razlika između biti zainteresiran za nešto ili biti odan tome? Želja bez akcije je poput prazne molitve. Trebate preuzeti odgovornost ne samo za svoje ponašanje, već i za misli i osjećaje. Preuzmite kontrolu i donesite svjesnu i čvrstu odluku za što se borite i što više nećete prihvaćati od sada pa do ispunjenja cilja.

Motivacija3.  Odlučnost i disciplina

Trebate biti posvećeni svom cilju usprkos preprekama jer kada se za nešto borite, uvijek se nečeg trebate odreći. Izuzetno je važno biti spreman platiti cijenu cilja, bilo da vam se to sviđa ili ne.

4. Fokus i smjer

Trebate se stalno fokusirati na pozitivno, na ono što želite i na greške gledati kao povratne informacije. Drugim riječima,  cijelo vrijeme trebate biti usmjereni na cilj, ali zadržati fleksibilnost. Ponekad se moramo udaljiti od cilja da bi ga dobili.
    
Ako ne postoji izazov u onom što radite, motivacija će se ubrzo smanjiti i nestati. Poznavanje sebe je temelj samomotivacije. Zašto se ponašamo tako kako se ponašamo? Što nas potiče?
 
Kritično za motivaciju je slika koju imamo o sebi. Ona je bazirana na uvjerenjima o sebi, našim snagama i slabostima. Ako vjerujete u sebe i očekujete uspjeh, djelovat ćete samopouzdano i visoko motivirani.

Zapamtite:

  • definirajte točno što želite – što je uspjeh za vas
  • budite svjesni svojih snaga i slabosti
  • učite iz grešaka i budite svaki puta sve bolji
  • postavljajte si izazove
  • svako dobro za neko zlo
 Prati nas na Viber Public Chatu!