Kako smanjiti tjeskobu u izolaciji? Ovih osam telefonskih brojeva možete zvati za psihološku pomoć

Mobitel društvene mreže

Nastavni zavod za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“ uveo je osam telefonskih linija na kojima građani mogu dobiti psihološku pomoć ukoliko se nalaze u samoizolaciji ili karanteni.

Razgovori sa stručnjacima mogući su svakodnevno od 8 do 22 sata na sljedećim telefonskim brojevima:

01 2991 356,

01 4696 276,

01 4696 107,

01 4696 297,

01 6468 334,

01 6468 335,

01 6468 337 i

01 6468 338.

Telefonski brojevi su namijenjeni svim osobama koje osjećaju potrebu za psihološkom pomoći u novonastaloj kriznoj situaciji vezanoj za koronavirus. Stručne savjete o tome kako se nositi sa ovom situacijom te kako smanjiti razinu tjeskobe svakodnevno će pružati psiholozi, psihoterapeuti i psihijatri Nastavnog zavoda za javno zdravstvo „Dr. Andrija Štampar“. Oni ujedno napominju kako je važno da ostanemo racionalni i da strah ne upravlja nama, nego mi strahom.

Važno: Radno vrijeme ljekarni za vrijeme trajanja epidemije COVID-19 virusa

Uz širenje koronavirusa, internetom i društvenim mrežama šire se i neprovjerene informacije te dezinformacije o nastanku virusa i mogućnostima zaraze te niz neutemeljenih savjeta o načinima prevencije i liječenja.

Stoga su iz Zavoda na raspolaganje stavili tri telefonske linije na koje ih mogu nazvati svi zainteresirani građani te dobiti provjerene informacije od stručnjaka:

01 64 68 336,

01 64 68 331 te

01 64 68 332.

Više informacija te preporuka što raditi u vrijeme izolacije možete pronaći na mrežnoj stranici NZZJZ „Dr. Andrija Štampar“.

Kako znati da ruke perete prečesto i koje su posljedice?

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!