Napad panike može svatko doživjeti, ali zašto se kod nekih ljudi uporno vraća?

panika, Shutterstock 1150971305

Psihijatar, dr. Igor Girotto pojašnjava čitatelju zašto se kod nekih ljudi simptomi napada panike uporno vraćaju.

Pitanje čitatelja: Srdačan pozdrav, ja sam dvadesetogodišnjak koji zadnjih pola godine pati od napadaja panike i anksioznosti. Od srpnja sam bio na tabletama Luxeta 50mg i dva mjeseca na Helexu 0.25. Stanje mi se nije poboljšavalo, a kako sam iz Zadra morao na studij u Rijeku, psihijatar mi je prije mjesec dana digao dozu na 2X 50mg Luxete i 0.5 helax uvečer i 0.25 ujutro. Dva sam tjedna potom normalno funkcionirao, ali zadnjih tjedan dana stanje se opet jako pogoršalo i opet se javljaju jaki panični napadaji i tuga te bih najradije ostao u sobi čitav dan. Napadaji se javljaju jer se stalno prisjećam svih prethodnih napadaja i nikako da krenem dalje. Je li ovo znači da mi terapija nije pogođena i da moram preci na nešto jače (Elicea) ili da dam još šanse luxeti. Najviše me strah da ću zbog bolesti morati napustiti fakultet na kojem sam jako uspješan. 

U slučaju napada panike, obavezno napravite ove stvari koje će vam sigurno pomoći

Odgovor psihijatra: Poštovani, simptome panike u stvari može svatko doživjeti, no uporno se vraćaju u principu kad postoji pretjerana sklonost razmišljanju i pseudoanaliziranju koje je u stvari pokušaj uspostava kontrole. No, kako umom ne možemo sve u sebi ili izvan kontrolirati, javlja se strah i kao da ništa nije pod kontrolom, i cirkularno opet razmišljanja o tome kako spriječiti to isto. Vaša pitanja uglavnom pokazuju takav način razmišljanja. Lijekovi ne mogu promijeniti način mišljenja i doživljavanja sebe i svijeta nego mogu umanjiti simptome koji su proizvedeni tim pretežno nesvjesnim obrascima. Trebate se javljati redovito liječniku koji je lijekove propisao, pa će postati jasnije što se može a što ne s lijekovima. Ne mislim da je jedan lijek "jači" od drugoga. Razmislite o psihoterapiji kao načinu da se bolje razumijete i snalazite.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!