Hrana kao lijek
-
Ako pri ruci nemate aspirin, kurkuma i đumbir su neke od zdravih zamjenaAspirin je već desetljećima popularan stanovnik kućnih ljekarni. Za njim najčešće potežemo kad pretpostavljamo da bi se mogli razboliti...
-
Balzam protiv glavobolje od samo 4 sastojka - pripremite ga sami!Vjerojatno je svatko od nas u nekom trenutku posegao za kućnim pripravcima kao što su čajevi, raznorazni napici, tonici, paste i slično ne bismo li se barem malo osjećali lakše.
-
-
Svaki dan uzimate magnezij? Znate li koje vitamine i minerale (ni)je dobro paralelno uzimati?Dodaci prehrani najčešće podrazumijevaju širok spektar vitamina i minerala, ali oni mogu biti i neke druge tvari poput esencijalnih masnih kiselina, aminokiselina, ekstrakata biljaka, vlakana, mikroorganizama i drugo.
-
Tina Uglješić: Na sirovojedstvo sam prelazila 6 godina, a pravi izazov bile su pekarniceAko pitate blogericu Tinu Uglješić, da biste promijenili odnos prema hrani potreban je “klik” u glavi.
-
Mandarine - 7 fantastičnih razloga zašto ih jesti svaki danBogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i k tome su jako ukusne. Naravno, riječ je o mandarinama, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku.
-
Visoki tlak lakše je držati pod kontrolom ako slijedite ovih 7 korakaVisoki tlak poznat je i kao "tihi ubojica" zbog toga što ne uzrokuje nikakve simptome dok ne prouzroči velika oštećenja na srcu.
-
Živjeti s dijagnozom autoimune bolesti: Zbog kasne dijagnoze celijakije ne smije jesti velik broj namirnica
-
Luk, brokula, paprika... Ovo su namirnice koje nije dobro kuhati i puno su zdravije ako se jedu sirove
-
Kava, piletina, losos... Nutricionistica otkriva 6 namirnica koje jede i pije svaki dan
-
Vrtoglavica, slabost i umor... Nadoknadite manjak željeza ovim namirnicama
-
Brzi kolač od borovnica i limuna sve je što vam treba ovog vikenda
-
Ovaj će vam čudotvoran napitak od đumbira i peršina pomoći u borbi protiv upala i boli
-
Muče vas proljetne prehlade? Đumbir, češnjak i ulje crnog kima će pomoći
-
Bez jakog imunititeta ste nemoćni - opskrbite se namirnicama koje ga štite i jačaju
-
Ovih 8 stvari ne smijete raditi ako pijete jabučni ocat
-
10 namirnica uz koje ćete zaboraviti na gripu i prehlade
-
Vrijeme je za čudotvorni napitak koji će očistiti organizam od toksina
-
Kvasac može biti čistač organizma i prirodna kozmetika za ljepši ten
-
Znate li koja je hrana glavni okidač migrene? Naučite što jesti, a što izbjegavati za manje boli
-
I vrapci na granama znaju da su orašasti plodovi zdravi, ali koje jesti za zdravo srce, mozak...?
-
Žižula smiruje upale i probavne tegobe te snizuje tlak
-
Smanjuje rizik od raka, dijabetesa, bolesti srca... Znate li koliko čaja dnevno trebate piti i koja vrsta je najzdravija?
-
Donosimo čak 8 razloga zbog kojih u vrućim ljetnim danima možete bezbrižno uživati uz hladno pivo
-
Avokado pomaže kod dermatitisa, artritisa, srčanih oboljenja... Evo kako u 5 koraka odabrati savršeni plod!
-
Od reumatoidnog artritisa zaštitite se - lubenicom! (Čuva i srce, oči, probavni sustav...)
-
Aloe vera: 5 nevjerojatnih dobrobiti ove čudesne biljke
-
Lijek svete Hildegarde: Pirovo pivo dobro je za pluća i psihičke bolesti
-
Prehrana i rak - mogu li pogrešna hrana i suplementi smanjiti učinak terapije?
-
Preopterećena jetra krivac je za teške bolesti! Pomoći mogu ova 2 recepta
-
Hrana koju trebate jesti ili izbjegavati ako imate kronični gastritis
-
Zašto ne možemo zamisliti Uskrs bez hrena? Potiče rad jetre, ubrzava metabolizam...
-
Ne kupujte skupe probiotike – ove namirnice prava su riznica dragocjenih mikroorganizama!
-
Jeste li ikada probali spavati sa svježim lukom u čarapama?
-
Kozje mlijeko, kivi, čaj od koprive... Namirnice koje ublažavaju simptome alergije
-
Prevenirajte oštećenje bubrega i prehranom! Izdvajamo 10 najboljih namirnica
-
Prve šparoge, mišanca i divlja blitva stigle na tržnice... Iskoristite ovo superzdravo bilje