Hrana kao lijek

Aspirin je već desetljećima popularan stanovnik kućnih ljekarni. Za njim najčešće potežemo kad pretpostavljamo da bi se mogli razboliti...

Vjerojatno je svatko od nas u nekom trenutku posegao za kućnim pripravcima kao što su čajevi, raznorazni napici, tonici, paste i slično ne bismo li se barem malo osjećali lakše.

Dodaci prehrani najčešće podrazumijevaju širok spektar vitamina i minerala, ali oni mogu biti i neke druge tvari poput esencijalnih masnih kiselina, aminokiselina, ekstrakata biljaka, vlakana, mikroorganizama i drugo.

Ako pitate blogericu Tinu Uglješić, da biste promijenili odnos prema hrani potreban je “klik” u glavi.

Bogate su vitaminom C, štite naš imunitet u sezoni prehlada, pomažu nam u održavanju vitke linije i k tome su jako ukusne. Naravno, riječ je o mandarinama, a zašto ih svakodnevno konzumirati pročitajte u nastavku.

Visoki tlak poznat je i kao "tihi ubojica" zbog toga što ne uzrokuje nikakve simptome dok ne prouzroči velika oštećenja na srcu.