Hrana kao lijek

Osim što ima blagotvoran utjecaj na rad srca i pomaže u prevenciji zloćudnih bolesti, brojna su druga svojstva čaja zbog kojih se možete opustiti i uživati u svom omiljenom napitku.

Tko bi rekao?! Od blagotvornog učinka na srce do sprečavanja nastanka karijesa. Evo zašto bi jedno pivce (ili dva) dnevno trebalo imati pozitivan učinak na vaše zdravlje!

U 100 grama avokada ima 160 kalorija, a bogat je izvor vitamina A, D, B12 i C, te kalija i kalcija. Ulje avokada može se nazvati „omekšivačem kože“, te se kao takav može koristiti za sve vrste kožnih bolesti, od ekcema do dermatitisa. Ugodna je mirisa, p

Nedavna istraživanja pokazala su da lubenica sadrži prirodni pigment koji štiti zglobove i sprečava razvoj reumatoidnog artritisa. Također, ovo osvježavajuće voće sadrži zdrave aminokiseline, vitamine, ima nizak glikemijski indeks... Trebate još razloga?

Blagodati aloe vere poznate su već tisućama godina. U antičkom Egiptu bila je poznata pod nazivom "biljka besmrtnosti". Međutim, kako nam ona danas u suvremenom načinu života može biti od itekakve koristi?

Sveta Hildegarda, prva njemačka proročica, bila je tražena savjetnica careva, kraljeva, papa i običnog puka. Danas rezultati najnovijih istraživanja potvrđuju ono o čemu je Hildegarda pisala prije 850 godina: uravnoteženom prehranom na bazi pira, voća i p