Reese Witherspoon otkriva recept za napitak koji pije već 8 godina i ne namjerava prestati!

Reese Witherspoon

Svako jutro započnite jednim ukusnim napitkom koji će služiti umjesto doručka, ali i poboljšati zdravlje kože i noktiju, a vaše će lice blistati.

Popularna i omiljena glumica Reese Witherspoon na svom je Instagram profilu objavila video sebe kako u kuhinji priprema zeleni smoothie za kojeg tvrdi da je nevjerojatno dobar ako želite da vam koža sjaja.

Ona ga pije već 8 godina i ne namjera prestati.

Bilo bi glupo ne iskoristiti savjet ove ljepotice, a ništa nije lakše nego sve sastojke nakon bušenja staviti u blender i krenuti u novi radni dan.

Količine koje otkriva u receptu su dovoljne za dva dana, pa napitak bez problema možete spremiti u hladnjak do jutra.

On sadrži puno povrća i naravno vlakana koji će vas zasititi pa ćete možda poput nje glad osjetiti tek iza podneva.

Krastavci, mrkve, voće... Probajte čarobni smoothie koji njeguje, a i nevjerojatno je ukusan

Potrebno:

  • 2 glavice zelene salate
  • Malo špinata
  • Malo celera
  • 1 kruška
  • 1 banana
  • 1 jabuka
  • Cijeli limun
  • Kokosova voda

Po želji možete dodati proteinski prah, maslac od badema i svu salatu koja vam je možda ostala u hladnjaku od prethodnog dana.

Voće se dodaje kako napitak ne bi bio gorak.

Ako vam ne odgovara napitak s puno zelenog lisnatog povrća, isprobajte jedan koji će vašu kožu učiniti blistavom, ali vas i zaštititi od sunca:

Konzumirajte ga za doručak kako bi vaša koža ostala zdrava i sjajna cijelo ljeto! 

Potrebni sastojci 

  • 1 šalica ohlađenog zelenog čaja 
  • 1 šaka borovnica
  • 1 šalica narezane lubenice
  • ½ šalice cvjetače
  • 1 manja mrkva
  • žlica limunova soka
  • par kockica leda

Priprema: 

Sve sastojke stavite u blender dok se ne povežu. Iako je ovaj napitak iznimno zdrav i može zaštiti zdravlje ako se izlažete UV zrakama, nije zamjena za kremu stoga ne zaboravite na nju.

Nutricionistica otkriva kako u 5 minuta pripremiti savršen obrok kojeg možete ponijeti na posao

A. A.

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!