Volite jesti kuhana i pečena jaja? Znate li da se ona mogu pripremiti na 14 načina? saznajte kako..
Jaja su omiljena namirnica koja se konzumira diljem svijeta, a to je dovoljan razlog da upotrijebimo maštu i otkrijemo neke nove trikove za njihovu pripremu.
Prema nekim istraživanjima, konzumacija ove namirnice može smanjiti rizik od nastanka raka, čuvaju dobar vid i pomažu pri gubitku viška kilograma.
Svi već znamo da su dobar izvor proteina, a sadrže i vitamine te minerale. Dobro ih je pojesti za doručak jer ćete ostati duže siti i puni energije.
U videu saznajte na koje ih sve načine možete pripremiti i kako provjeriti da li je ono dobro za upotrebu:
Foto: shutterstock
Ana A.
