Jeste li za dinosaura od pirea i puretine? Hrana koju će mališani odmah pojesti

Buba

Danas vam donosimo dva uzbudljiva, zanimljiva i ukusna recepta s bloga Maminjami. Pametno i kreativno pripremanje hrane pomaže da djeca pojedu i ono što inače ne vole jesti.

Dinosaur - puretina  s kurkumom u umaku od naranče

SASTOJCI:

  • 600 g purećeg filea  
  • sol   
  • 1 žličica Vegeta Maestro kurkume   
  • 1 žličica naribane narančine korice  
  • 50 ml narančina soka  
  • 30 g maslaca  
  • 1 žlica kiselog vrhnja  

Složenac od piletine i sira - obrok koji vas rješava gladi i stresa

Prilog:

  • pire od graška
  • krumpir 
  • grašak

PRIPREMA:

  • Pureće odreske istucite batom i posolite, pospite kurkumom i narančinom koricom, a zatim prelijte narančinim sokom. 
  • Marinirajte sat vremena na hladnom mjestu. 
  • Na otopljenom maslacu popecite odreske sa svake strane oko 5 minuta. Podlijevajući s malo vode, pirjajte još 15-ak minuta. 
  • Na kraju umiješajte žlicu vrhnja. 
  • Kao prilog uz meso skuhajte grašak i krumpir. Pripremite kao onični pire s mlijekom, maslacem i solju.

     

Želite uspješan radni dan? Pripazite što jedete za ručak

Pas - juhica

SASTOJCI:

  • slanutak, 250 g iz konzerve
  • luk, 1 glavica
  • peršin, 3 žlice sjeckanog 
  • kokošji temeljac, 1.5 l ili zakuhajte vodu i stavite Vegete natur koja će poslužiti kao temeljac
  • mrkva, 100 g 
  • grašak 150 g
  • kukuruz šećerac 
  • sitna tjestenina ( srčeka, slova)
  • sol i papar 

PRIPREMA:

  • U lonac na ugrijano maslinovo ulje dodamo sjeckani luk, sjeckani peršin te na laganoj vatri pržimo dok povrće ne omekša. 
  • Zatim na povrće dodamo mrkvu, grašak i kukuruz šećerac, slanutak iz konzerve, ulijemo kokošji ili povrtni temeljac da prekrije sastojke i kada zavrije na laganoj vatri kuhamo 15-ak minuta. Zadnjih 8 minuta dodajte sitnu tjesteninu. Mi smo koristili srčeka.

Po želji začinimo solju i paprom. Savjet: grašak i mrkvicu smo uzeli iz smrznute mješavine mrkva i grašak, to vam je u žurbi jednostavnije od čišćenja i sjeckanja mrkvice.

Maminjami blog predstavlja brzu pripremu hrane za djecu baziranu na povrću i voću, te zdravim ugljikohidratima. Također, roditeljima i skrbnicima nudi široku lepezu menija za tjedan. Još ideja potražite na Maminjami Facebook stranici!

Liječi, umiruje, grije... 10 razloga zašto koristiti đumbir svaki dan

Foto: Shutterstock, Maminjami 

 Prati nas na Viber Public Chatu!