Alergični ste na ambroziju? Olakšajte si uz ovih 12 savjeta

alergija

Procjenjuje se da je svaki osmi stanovnik Zemlje i svaki deseti stanovnik Hrvatske alergičan na ambroziju.

Ambrozija cvate od srpnja do rujna, a vrhunac je u kolovozu. Sve više ljudi poseže za antihistaminicima i kortikosteroidima kako bi ublažili tegobe, a mi vam donosimo još 12 savjeta kako si pomoći!

Jeste li spremni za peludnu invaziju? Sezona alergija je počela!

  1. Obvezno se liječite kako se bolest ne bi pogoršala. Nemojte uzimati protualergijske pripravke a da se prije toga niste savjetovali s liječnikom. Samo liječnik može pouzdano utvrditi kakvi su lijekovi za vas najprikladniji. Pridržavajte se propisane terapije!
  2. Najveća koncentracija peluda je za sunčanih i vjetrovitih dana, ujutro i prijepodne, pa tada nemojte provjetravati stan, ni boraviti na otvorenom.
  3. U sezoni cvatnje ambrozije treba držati zatvorene prozore od stana i automobila tijekom vožnje.
  4. Koristite klimatizacijske uređaje s filtrima za pelud.
  5. Kiša ispire pelud, pa je boravak na otvorenom dobro planirati poslije kiše, kada je koncentracija peludi u zraku najmanja.
  6. Ako je moguće, u prirodi boravite na područjima iznad 1000 metara nadmorske visine.
  7. Nakon boravka na otvorenom obvezno operite ruke, istuširajte se, operite kosu i odjeću, kako biste spriječili unošenje peludi u životni prostor.
  8. Ne sušite odjeću vani.
  9. Po potrebi nosite zaštitnu masku za suhih i vjetrovitih dana.
  10. Ako imate pse i mačke, perite ih i četkajte jer i oni skupljaju pelud.
  11. Redovito pratite bioprognozu s alergijskim semaforom.
  12. Alergija na ambroziju može potaknuti i takozvanu križnu alergiju na pelud i hranu. Tijekom cvatnje ambrozije može se pojaviti preosjetljivost na određene namirnice, najčešće lubenicu, dinju, tikvicu, krastavac, bananu, kivi, kamilicu i suncokret.

 

Spriječite simptome alergije na ambroziju jednostavnim trikovima

Ordinacija.hr

Foto: Shutterstock

 Prati nas na Viber Public Chatu!