Premda je kolonoskopija jedan od najučinkovitijih načina za otkrivanje i moguću prevenciju raka debelog crijeva, mnogi će pokušati izbjeći ovu mrsku pretragu. Glavni razlozi su strah i nelagoda pri samoj pomisli na postupak, ali i na ono što prethodi samoj pretrazi.
Debelo crijevo mora biti čisto i prazno da bi liječnik tijekom pretrage mogao uočiti sve možebitne probleme. Da biste to postigli, morat ćete gladovati i uzimati jake laksative prije pretrage. Koliko god to bilo neugodno i naporno imajte na umu da vam ova pretraga može spasiti život.
Evo kako ćete se pripremiti za kolonoskopiju da bi pretraga tekla uz što manje poteškoća i bez ponavljanja.
Kolonoskopija: tko, zašto i koliko često bi trebao ići na ovaj pregled?
Pripremite se na vrijeme
Vaš liječnik najpouzdaniji je i najbolji izvor svih informacija vezanih uz to kako se pripremiti za pretragu. Kad dogovorite termin, liječnik će vam dati sve potrebne upute. Pažljivo ih pročitajte, a ukoliko niste sve razumjeli nazovite ordinaciju i pitajte sve što vam nije jasno.
Očistite svoj raspored od svih obveza dan prije i na sam dan kolonoskopije. Dogovorite s bliskom osobom da vam bude pratnja na dan pretrage. Nekoliko dana prije nabavite sve što vam je potrebno.
Zabrinutost zbog kolonoskopije je neutemeljena!
Evo što bi se trebalo naći na listi za kupovinu:
- Laksativ kojeg vam je preporučio liječnik
- Namirnice s malim udjelom vlakana
- Sportski napitci, sokovi i juhe
- Vlažne maramice
- Krema za pelenski osip
Ovo su simptomi raka debelog crijeva – ne ignorirajte ih čak i ako ste mladi
Regulirajte prehranu
Postupak čišćenja crijeva olakšat ćete sami budete li tri do četiri dana prije termina jeli samo laganu hranu. Liječnici preporučuju namirnice s malim udjelom vlakana jer su lakše probavljive i brže napuštaju vaš probavni sustav.
Preporučene namirnice:
- Bijeli kruh, tjestenina i riža
- Dobro kuhano povrće bez kože
- Nemasno meso, piletina ili riba
- Jaja
Namirnice koje treba izbjegavati:
- Sjemenke, orašaste plodove ili kokice
- Masna hrana
- Tvrdo meso
- Cjelovite žitarice
- Sirovo povrće
- Voće sa sjemenkama ili kožom
- Kukuruz, brokule, kupus, grahorice
Napravite stanku ukoliko uzimate dodatke prehrani i vitamine, a posavjetujte se sa svojim liječnikom trebate li i kada prestati uzimati stalnu terapiju, odnosno lijekove protiv bolova i slične lijekove koji se nabavljaju bez recepta.
Hemoroidi: 5 pitanja koja vas najčešće brinu
Vrijeme je za post
Dan prije kolonoskopije ne smijete jesti čvrstu hranu. Na jelovniku se smije naći samo hrana u tekućem obliku. Vrlo je važno da budete dobro hidrirani, a to ćete postići pojačanim konzumiranjem bistrih sokova i bistre juhe. Dopušteni su i čaj i kava, ali bez šlaga. Možete jesti i voćni sladoled, ali izbjegavajte hranu koja u sebi sadrži crvenu, plavu ili ljubičastu boju. Moguće je da ove boje izazovu promjene na unutrašnjim stjenkama crijeva što liječniku otežava pregled. Također, zabranjen je alkohol i mutna pića poput mlijeka ili soka od naranče.
Dva do četiri sata prije kolonoskopije nemojte ništa jesti ni piti. Još jednom provjerite s liječnikom kada trebate prestati s unosom tekućine u organizam.
Čišćenje
Noć prije kolonoskopije morat ćete uzeti jake laksative da biste očistili svoj probavni trakt. Metoda koja se preporučuje za većinu ljudi zove se podijeljeno doziranje. Uvečer ćete popiti pola količine tekućeg laksativa. Nakon toga trebate ustati oko 6 sati prije dogovorenog postupka i popiti ostatak tekućine.
Šećite i zaštitite se od crijevnih polipa
Vjerojatno nećete uživati u okusu ovog pripravka, ali postoje trikovi koji će vam pomoći da ga popijete:
- Pomiješajte ga s nečim što ima okus, poput sportskog pića ili pića u prahu.
- Dobro ga ohladite.
- Pijte ga kroz slamu koju ste smjestili na stražnji dio jezika.
- Ubacite pokoji gutljaj tekućine čiji okus volite.
- Sišite komadić limuna ili tvrdog bombona nakon pijenja.
Nakon što laksativ počne raditi, imat ćete čest i obilat proljev kojeg mogu pratiti grčevi i nadutost. Ako imate hemoroide, vjerojatno ćete osjetiti nadraženost. Također možete osjećati mučninu i povraćanje. Ako je tako, liječnik vam može preporučiti kratku stanku.
Kako crijeva utječu na duševno zdravlje
Olakšajte si postupak pripreme:
- Smjestite se udobno u kupaonici – ponesite sa sobom knjigu, TV ili laptop.
- Prije nego krene proljev namažite područje oko anusa kremom protiv pelenskog osipa.
- Čistite se vlažnim medicinskim maramicama ili se perite običnom vodom.
Proces čišćenja možda još uvijek nije gotov, a vi morate krenuti kod liječnika? Strahujete li da bi stvar mogla putem popustiti, zaštitite se pelenom za odrasle i ponesite sa sobom rezervnu odjeću.
Ukoliko ste sve napravili kako treba vaša stolica trebala bi izgledati poput urina ili čiste vode. Postupak nije nimalo lagan, ali podsjetite se da ste napravili vrlo važan korak za svoje zdravlje. Ako ste se pridržavali njegovih uputa, liječnik neće imati poteškoća i postupak će trajati kratko. Uredan nalaz znači da možda sljedećih deset godina nećete morati ponoviti pretragu. Zvuči dobro, zar ne?!
Upalna bolest crijeva povezana s rakom gušterače
M. R. S.
Foto: Shutterstock
