Naše srce je moćan organ – kuca 100.000 puta u samo jednom danu, pumpajući pet litara krvi kroz naše tiječo svake minute kako bi nas opskrbilo s dovoljno kisika, nutrijenata, vitamina, minerala…
Možda se na prvu čini da je riječ o bezopasnim simptomima, ali vrtoglavica i spontano znojenje mogu upućivati na slabo srce, upozoravaju stručnjaci za magazin Good Health&Wellbeing.
Muči vas visoki tlak? Kardiolog izdvaja najveću zabludu u koju ljudi vjeruju
1. Zaboravljivost
Slabo srce može značiti i “slabiji” mozak. Neadekvatno pumpanje često ide ruku pod ruku s blagim do ozbiljnim kognitivnim poremećajima (ovisno o ozbiljnosti problema). Najčešće je pogođena kratkoročna memorija.
2. Nedostatak kondicije
Postaju li vam sportske aktivnosti sve teže? To je pogotovo važno ako ste ih dosada obavljali s lakoćom. Nedostaje li vam zraka kod penjanja stepenicama? To bi moglo upućivati na ozbiljne znakove slabog srca…
3. Natečena stopala
Ako srce nema kapaciteta da adekvatno opskrbljuje krvlju ekstremitete, tada dolazi do zadržavanja vode. Gčežnjevi nateknu, a noge postaju teške i umorne.
4. Vrtoglavica
Ako srce ne može opskrbljivati mozak s dovoljno krvi i kisika, onda smo u povećanom riziku od vrtoglavica, “vidimo zvijezde”, može nam se zamračiti, a možemo čak i izgubiti svijest!
5. spontano znojenje
Srčane bolesti mogu aktivirati autonomni živčani sustav što može rezultirati iznenadnim i neobjašnjivim znojenjem ili hladnim znojenjem noću.
6. Bolovi
Srčani udar se ne mora nužno osjećati oko srca. Bol može pogoditi ramena, ruke, laktove, čeljust ili vrat…
7. Seksualna disfunkcija
Kardiovaskularne bolesti utječu na cirkulaciju što ponekad može uzrokovati i impotenciju kod muškaraca.
Kardiolozi otkrivaju 25 nevjerojatnih načina na koji paze na tlak i štite svoje srce
M. P.
Foto: Shutterstock
