Što "svemogući" jabučni ocat zapravo čini organizmu?

Shutterstock 762889678

Mnogi ga preporučaju za probleme s probavom i želucem. Žlica octa s malo vode navodno čini čuda za probavu

Upotrebljava se za sve - od snižavanja krvnog tlaka do bolog grla, a ljudi s dijabetesom piju ga kako bi im regulirao razinu šećera u krvi. Neki kažu da će sniziti razine "lošeg kolesterola". Osim toga, jabučni ocat hvale i za "vanjsko zdravlje", odnosno, mnogi kažu da je učinio čuda za njihovu kožu, posebno ako se bore s ekcemom ili aknama, a na internetu možete pronaći i svjedočanstva mršavljenja baš zbog jabučnog octa. 
No, druga strana svega je - povraćanje, proljev, nadutost, a neki kažu da im je potaknuo tjeskobu i napadaje panike. 

Masna koža - kako vam pomažu jabučni ocat, ružina vodica, zobene pahuljice...

Je li ikad dokazano da je dobar za zdravlje? 

Ukratko: ne. Nije dokazano da ima benefita za zdravlje, ali je dokazano zašto ga NE BISTE trebali piti.

Brojne blagodati za zdravlje: Pijte "vodu" od kiselih krastavaca!

Istraživanja su pokazala da redovita konzumacija jabučnog octa svaki tjedan povećava rizik od propadanja zubiju. To se povezuje sa zadržavanjem kiseline u ustima prije no što je progutamo. Tako da ako mislite da je jabučni ocat lijek koji će sve učiniti boljim, razmislite ponovno! 

Foto: Shutterstock

N.C.

 

 Prati nas na Viber Public Chatu!