Dermatolozi se slažu kako se neke stvari mogu riješiti, ili barem malo poboljšati, samo promjenom načina života – nikako kremama. Ne, ni onim skupim
Često podlegnemo reklamama i kupujemo skupu kozmetiku koja nam zapravo ne pomaže. Uz nekoliko osnovnih proizvoda, kreme sa SPF-om su svakako među njima, nećete bankrotirati, a i koža će vam biti zahvalna. Naime, pretjerivanje može samo postići kontraefekt.
Donosimo osam proizvoda koje mirne duše možete ovo ljeto preskočiti. Dermatologinja dr. Christine Choi Kim iz Santa Monice dala je nekoliko savjeta.
Zdrave grickalice: Pistacije kontroliraju razinu kolesterola, šećera u krvi i tlak
1. Skupa sredstva za čišćenje lica
Njihova uloga je skinuti šminku i naslage koje su se nakupile na koži tijekom dana. Točka. Samo to. Za tih nekoliko sekundi posla definitivno ne morate posezati za skupim preparatima.
Pametnije je uložiti u četkicu za čišćenje lica kako bi kožu u potpunosti očistili, savjetuje dr. Kim.
2. Proizvodi za zaustavljanje starenja
Kao prvo – to je nemoguće. Zmijski otrovi, puževa sluz, pčelinji otrov – ne baš dokazano. Ono što možete je držati kožu hidriranom, što odlično rade i kreme pristupačnije cijenom. Također, ricinisuvo ulje se pokazalo blagotvornim za elastičnost kože i bore.
3. Skupe zaštitne kreme
Ne dajte se nagovoriti da plaćate ime i ambalažu. Zaštitni faktor je važan, no cijene se dramatično razlikuju. Neka bude preko 20 i ključno je da ga nanosite redovito, pogotovo nakon znojenja i kupanja. Pa koliko god koštao.
4. Kreme protiv celulita
Žensko je “prokletstvo” da ga sve imaju i da će ga uvijek imati. Da, i mlade žene i sportašice i mršave… Možete utjecati da ga ima manje vježbanjem, pravilnom prehranom i s dovoljno unosa vode. Kreme će pomoći da koža bude mekša i zaglađenija -ali to je. Procijenite sami koliko novca ste za taj učinak spremni izdvojiti.
5. Kreme protiv strija
I njih zaobiđite u širokom luku jer da djeluju ne bi nitko imao strije. Jedina je iznimka retinol za kojeg je dokazano da nakon 6 mjeseci korištenja mogu poboljšati izgled strija. Uz to, možete porazgovarati s dermatologom o laserskim zahvatima, a neki od njih mogu stimulirati proizvodnju kolagena i tako umanjiti vidljivo crvenilo.
6. Sužavanje pora
Mnogi proizvođači nisu potpuno iskreni kada nude svoju pomoć za vaše pore. Proizvodi na bazi silikona mogu pomoći tako da će nakratko biti manje vidljive, ali neće potpuno nestati.
Pore su, nažalost, predodređene genetikom, i ništa ih ne može trajno ukloniti, kaže dr. Kim.
N. M.
