Novo istraživanje pobija sva prethodna koja govore da s godinama teže podnosimo alkohol zbog smanjenje učinkovitosti jetre
Starenje općenito nije dobra vijest, no im neke svijetle točke. Jedna od njih je što mamurluci postaju manje pakleni s godinama, pokazalo je istraživanje.
Znanstvenici sa Sveučilišta Utrecht u Nizozemskoj otkrili su da su osobe koje su obilno pile u dobi od 18 do 35 godina izvijestile da su sljedeće jutro imale najteže simptome. Oni u kategoriji od 46 do 65 ocijenili su svoju post-alkoholnu glavobolju, mučninu i iscrpljenost upola intenzivnijima od mlađih, piše Daily Mail.
Stručnjaci su teoretizirali da s godinama razvijamo ‘toleranciju’ na simptome postalkoholne zabave i doživljavamo ih kao manje ozbiljne. Muškarci su prijavili da pate više od žena u svim dobnim skupinama osim starijih od 66 godina.
Ovi nalazi se suprotstavljaju dokazima iz prethodnih studija koji sugeriraju da se mamurluk osjeća sve gore kako starimo. Ta starija istraživanja dokazuju da smanjena učinkovitost jetre kako starimo može usporiti metabolizam alkohola, povećavajući njegovu prisutnost u krvotoku.
No nizozemski stručnjaci kažu da njihova otkrića pokazuju ne samo da ozbiljnost i učestalost mamurluka opadaju s godinama, nego se ljudi osjećaju ‘manje pijanima’ kako stare – unatoč tome što piju istu količinu pića.
Stručnjak savjetuje kako izliječiti mamurluk
Znanstvenici su prikupili podatke od 761 nizozemskog konzumenta alkohola u dobi između 18 i 94 godine i analizirali količine popijenog alkohola i razlike u težini mamurluka.
Rad, objavljen u časopisu Alcohol and Alcoholism, konačno je otkrio da se s povećanjem dobi i konzumacijom alkohola, ‘tolerancija’ razvija do njegovih akutnih učinaka.
Što je zapravo mamurluk?
Mamurluk je rezultat pokušaja tijela da se riješi otrovnog alkohola. Tvari stvorene kao nusprodukti ovog procesa uzrokuju upalu i privremene promjene u vašem imunološkom sustavu. Jedna od tih tvari je acetaldehid – nusprodukt koji je djelomično odgovoran za osjećaj omamljenosti.
Dehidracija je još jedan veliki razlog mamurluka. Alkohol vas tjera da više mokrite i može uzrokovati vrtoglavicu i umor ako se ova tekućina ne nadoknadi.
Nedostatak sna nakon noćnog izlaska također može pogoršati stvari, i to ne samo zato što ste kasno otišli u krevet. Alkohol ometa vaš san, što znači da nemate dovoljno REM faze sna, koja je važna da biste se sljedeće jutro osjećali svježi.
N. M.
