Zbog visokih temperatura bilježi se blagi porast hitnih intervencija koje se mogu povezati s vrućinom, rekao je Jozo Brkić, voditelj smjene hitne službe, upozorivši na ozbiljne posljedice zanemarivanja preporuka za zaštitu zdravlja tijekom toplinskih valova.
– U prosjeku dnevno imamo desetak intervencija koje možemo povezati s vremenskim uvjetima, iako to nije uvijek lako precizno utvrditi. Prema iskustvu iz prethodnih godina, to čini otprilike pet posto ukupnih slučajeva -rekao je Brkić, specijalist hitne medicine.
Posebno ugroženi kronični bolesnici
Posebno su ugroženi kronični bolesnici i starije osobe, a Brkić naglašava važnost pridržavanja preporuka u razdoblju od 10 do 17 sati, kada je UV indeks najviši te povećan rizik od toplinskog udara.
– Oni koji ne moraju izlaziti neka ostanu u rashlađenim prostorijama, unose dovoljno tekućine, jedu laganu hranu i nose svijetlu, laganu odjeću. Kronični bolesnici, stariji od 65 godina, trudnice, djeca i osobe sa srčanim i metaboličkim bolestima posebno su ranjivi – poručio je.
Dodao je i kako se često zanemaruju osnovne mjere zaštite, poput pravilne upotrebe klima uređaja. Razlika između temperature u rashlađenom prostoru i vani zna biti i veća od 15 stupnjeva, što može izazvati ozbiljne reakcije i kod mladih, zdravih osoba što može rezultirati kolapsom.
Upozorio i na krajnje slučajeve sunčanice i toplinskog udara čiji su simptomi mučnina, vrtoglavica, glavobolja i opća slabost. – Ako primijetimo prve znakove sunčanice osobu je potrebno skloniti sa sunca i hladiti tijelo oblozima i ventilatorima. Ako izgubi svijest, potrebno ju je odmah premjestiti u hlad, staviti u bočni položaj i pozvati hitnu pomoć. Ni u kojem slučaju ne smiju se davati tablete za snižavanje temperature – naglasio je.
Upozorio je građane da ne ostavljaju djecu i kuće ljubimce u autima i vode računa o starijim i osamljenim osobama. – Ako imate susjede za koje znate da su sami, obiđite ih, donesite im vodu ili potrepštine kako ne bi morali izlaziti po najvećoj vrućini -pozvao je građane.
Prema preporukama DHMZ-a, optimalna temperatura prostora u kojem se boravi trebala bi biti ispod 32 stupnja danju i ispod 24 noću. Preporučuje se noćno provjetravanje, danju zatvaranje prozora i korištenje zasjenjivača. Klime treba koristiti racionalno, a izlaganje suncu svesti na minimum.
Također se savjetuje redovito tuširanje mlakom vodom, izbjegavanje alkohola i napitaka s puno kofeina ili šećera, kao i konzumacija manjih obroka s manje bjelančevina. Korištenje kreme sa zaštitnim faktorom i nošenje pokrivala za glavu i sunčanih naočala posebno je važno za djecu i novorođenčad.
Za sve hitne situacije dostupni su brojevi 194 za Hitnu pomoć i 112 za Centar 112. ( Hina )
