Kontaktne leće unatoč popularnosti, okružene su zabludama i opasnim navikama. Otkrivamo ključne razlike između vrsta leća i najvažnije korake za očuvanje zdravlja vaših očiju.
Unatoč desetljećima inovacija, mnogi potencijalni korisnici i dalje vjeruju u mitove koji ih odvraćaju od kontaktnih leća. Jedna od najčešćih zabluda jest da su leće neudobne i da se mogu “izgubiti” iza oka. Istina je da je suvremeni dizajn, posebice kod mekih leća, usmjeren na maksimalnu udobnost, a većina se nositelja prilagodi unutar nekoliko dana. Anatomija oka, točnije očna membrana, fizički sprječava da leća sklizne iza oka. Također, leće nisu rezervirane samo za kratkovidnost; postoje torične leće za astigmatizam, multifokalne za prezbiopiju te leće koje korigiraju dalekovidnost. Iako zahtijevaju disciplinu, održavanje higijene je jednostavno, a dnevne jednokratne leće u potpunosti eliminiraju potrebu za čišćenjem, čineći ih iznimno praktičnim rješenjem.
Dominacija mekih leća
Na tržištu dominiraju meke kontaktne leće, koje koristi oko 86 % nositelja. Izrađene su od fleksibilnih, gelu sličnih plastičnih materijala poput hidrogela, koji u sebi sadrže vodu kako bi leća bila mekana i udobna. Naprednija verzija, silikon-hidrogel, omogućuje prolazak i do pet puta više kisika do rožnice, što je ključno za zdravlje oka, osobito kod dužeg nošenja. Njihova glavna prednost je trenutačna udobnost i stabilnost na oku, što ih čini idealnima za sportske aktivnosti. Ipak, osjetljivije su i mogu se lakše poderati, a zbog svoje strukture mogu upiti nečistoće poput losiona ili sapuna s ruku, što može izazvati iritaciju. Dostupne su u različitim režimima zamjene, od dnevnih, koje se bacaju nakon jedne uporabe, do dvotjednih i mjesečnih, koje zahtijevaju svakodnevno čišćenje i pravilno skladištenje.
S druge strane spektra nalaze se polutvrde ili rigidne plinopropusne (RGP) leće. Važno je ne miješati ih sa starim, nepropusnim tvrdim lećama od PMMA plastike. Moderne RGP leće izrađene su od čvrstih, ali za kisik propusnih materijala koji omogućuju zdravlje rožnice. Njihova glavna prednost je iznimno oštra i jasna slika, veća izdržljivost i otpornost na nakupljanje proteinskih naslaga s oka. Dugoročno mogu biti i isplativije jer traju dulje od mekih leća. Međutim, zahtijevaju period prilagodbe koji može trajati i nekoliko tjedana, a zbog manje veličine postoji veći rizik da ispadnu iz oka tijekom naglih pokreta ili da se pod njih zavuče trunčica prašine. Za one koji traže najbolje od oba svijeta, postoje i hibridne leće koje kombiniraju čvrstu RGP jezgru za oštrinu vida i mekani rub za veću udobnost.
Bez obzira na vrstu leće koju odaberete, zanemarivanje higijene predstavlja najveći rizik za zdravlje očiju. Studije pokazuju šokantno visoku stopu nepridržavanja uputa, koja doseže i do 99 %, što izravno vodi do komplikacija. Najozbiljnija od njih je mikrobni keratitis, opasna infekcija rožnice koja može uzrokovati trajno oštećenje vida, pa čak i sljepoću. Temelj prevencije je pravilno pranje ruku, najvažniji i najčešće zanemaren korak. Istraživanja su pokazala da samo 53 do 77 % nositelja pere ruke prije rukovanja lećama, a i tada to često čine nepravilno – bez sapuna, prekratko ili ih ne osuše temeljito. Ruke su vektor za prijenos bezbrojnih patogena, a pravilnom higijenom rizik od infekcije može se smanjiti za više od 30 %.
Kutijica za leće i opasne navike
Kutijica za leće često je zanemareni izvor kontaminacije. U čak 92 % korištenih kutijica pronađeni su opasni mikroorganizmi koji formiraju biofilm – ljepljivu zajednicu bakterija iznimno otpornu na otopine za dezinfekciju. Jedna od najgorih navika je “nadolijevanje” stare otopine novom, umjesto potpune zamjene. Ta je praksa izravno povezana s izbijanjem teških gljivičnih infekcija oka. Nikada nemojte koristiti vodu iz slavine za ispiranje leća ili kutijice, jer ona može sadržavati opasnu amebu Acanthamoebu. Kutijicu je nužno mijenjati svaka tri mjeseca. Spavanje u lećama koje nisu predviđene za produženo nošenje povećava rizik od infekcije za 60 do 70 %, a nošenje leća dulje od preporučenog roka zamjene (što čini i do 74 % korisnika) također drastično povećava rizik. Uvijek se pridržavajte uputa svog oftalmologa, redovito odlazite na preglede i nosite sa sobom rezervne naočale. Vaš vid je neprocjenjiv, a pravilna briga o lećama poput onih iz linije Acuvue ili Air Optix ključna je za njegovo očuvanje.
( Ordinacija.hr )
