Saznajte koji popularni sastojci u kozmetici zapravo ne djeluju i koje znanstveno dokazane alternative dermatolozi preporučuju za zdravu kožu.
Tržište njege kože preplavljeno je proizvodima koji obećavaju čuda – od zaglađivanja bora do „detoksa” pora. No, prema dermatolozima i kozmetičkim kemičarima, neki od tih popularnih sastojaka jednostavno ne rade ono što tvrde reklame. Ovo su četiri najprecjenjenija sastojka u njezi kože i znanstveno potkrijepljene alternative koje zaista djeluju.
Kolagen – prevelike molekule za velika obećanja
Kolagen je ključan za čvrstoću i elastičnost kože, no u kremama jednostavno ne može prodrijeti dovoljno duboko da bi stvarno „popravio” strukturu kože. Iako hidratizira površinski sloj, ne potiče stvarnu proizvodnju kolagena.
Bolja opcija: Retinoidi (poput retinola) – dokazano potiču sintezu kolagena i obnavljaju kožu.
Aktivni ugljen – više marketinga nego detoksa
Maske i čistači s aktivnim ugljenom obećavaju „detoksikaciju” kože, ali istraživanja pokazuju da učinak nije znatan. Većina proizvoda ne sadrži dovoljno aktivnog ugljena, a čišćenje je zapravo zasluga surfaktanata, a ne samog ugljena.
Bolja opcija: Salicilna kiselina – prodire u pore, otapa višak sebuma i pomaže u borbi protiv akni.
Puževa sluz – trend koji nije baš čaroban
K-beauty hit sadrži hijaluronsku kiselinu, alantoin i druge korisne tvari, ali znanstveni dokazi o njegovoj učinkovitosti su ograničeni.
Sluz puža može pomoći kod hidratacije, ali ne briše bore ni ožiljke – unatoč obećanjima.
Bolja opcija: Hijaluronska kiselina – dokazano zadržava vlagu i poboljšava elastičnost kože.
Biljne matične stanice – lijepa ideja, slaba izvedba
Proizvodi s biljnim matičnim stanicama obećavaju regeneraciju kože, no biljne stanice ne mogu „pretvoriti se” u ljudske niti opstati u kozmetičkim formulama. Iako mogu imati antioksidativni učinak, nisu učinkovitije od klasičnih antioksidansa.
Bolja opcija: Vitamin C – snažan antioksidans koji potiče proizvodnju kolagena i štiti od oštećenja slobodnim radikalima.
Znate li koje sastojke za njegu kože nikako ne smijete kombinirati?
Nije svaka kozmetička moda znanstveno utemeljena. Stručnjaci poručuju: čitajte deklaracije, tražite provjerene sastojke i ne vjerujte svemu što piše na pakiranju. Ako vam neki proizvod odgovara i ne iritira kožu – nastavite ga koristiti, ali očekujte realne rezultate, a ne čuda iz bočice.
A. H.
