Nedostatak vitamina D sve se češće dovodi u vezu s razvojem mioma maternice, a nova istraživanja sugeriraju da bi mogao utjecati i na njihov rast te veličinu.
Miomi maternice su dobroćudne (nekancerogene) tvorbe koje nastaju u ili na stijenkama maternice te mogu pogađati i do 80% žena do 50. godine života. Iako su poznati rizični čimbenici poput nasljedne sklonosti i prekomjerne tjelesne težine, sve više pozornosti privlači jedan potencijalno zanemaren faktor – nedostatak vitamina D.
Vitamin D, prenosi Verywell Health, ima važnu ulogu u regulaciji upalnih procesa i rasta stanica, a novija istraživanja upućuju na to da bi mogao sudjelovati u sprječavanju nastanka mioma ili usporavanju njihova rasta nakon što se pojave. Žene koje imaju optimalne razine vitamina D rjeđe razvijaju miome, no procjenjuje se da oko milijardu ljudi diljem svijeta ima njegov nedostatak, često bez ikakvih simptoma.
Stručnjaci naglašavaju kako je razumijevanje veze između vitamina D i mioma važno jer su oba stanja vrlo česta, ali i dalje često nedijagnosticirana.
Kako su povezani vitamin D i miomi?
Istraživanja su pokazala da miomi maternice imaju receptore za vitamin D. Kada je razina ovog vitamina odgovarajuća, on se može vezati na stanice mioma i time iskoristiti svoja antifibrotična i antitumorska svojstva, što može pomoći u usporavanju njihova rasta i smanjenju prekomjernog razmnožavanja stanica. No, taj učinak moguć je samo uz dovoljne razine vitamina D u organizmu.
– Kada je vitamin D nizak, dolazi do povećane upale u stijenci maternice. Ako takvo stanje potraje dulje vrijeme, može pridonijeti razvoju mioma – pojašnjava dr. sc. Ayman Al-Hendy, specijalist ginekologije i istraživač mioma sa Sveučilišta u Chicagu.
Bez adekvatne razine vitamina D, organizam teže kontrolira abnormalan rast stanica, što može rezultirati većim brojem mioma, ali i njihovom većom veličinom.
Iako je nedostatak vitamina D povezan s većim rizikom, znanstvenici ističu da još uvijek nije dokazano da ga izravno uzrokuje. Na razvoj mioma utječe više čimbenika, uključujući genetsku predispoziciju, pretilost, povišen krvni tlak te povišene razine estrogena i progesterona.
Može li vitamin D pomoći u prevenciji ili liječenju mioma?
Istraživanje iz 2022. godine pokazalo je da osobe s normalnim razinama vitamina D (najčešće iznad 20 ng/mL) imaju oko 22% manju vjerojatnost razvoja mioma u usporedbi s osobama koje imaju njegov nedostatak.
Međutim, dr. Quaker Harmon, znanstvenik Nacionalnog instituta za znanosti o zdravlju okoliša i glavni autor studije, ističe da smanjeni rizik ne znači i potpunu zaštitu.
– Dovoljna razina vitamina D kroz prehranu, suplemente i izlaganje sunčevoj svjetlosti može donijeti brojne zdravstvene koristi, no zasad nemamo dokaze da vitamin D može izliječiti ili u potpunosti spriječiti miome – navodi Harmon.
Dodaje kako više razine vitamina D vjerojatno ne sprječavaju nastanak novih mioma kod osoba koje ih nikada nisu imale, ali mogu utjecati na sporiji rast postojećih ili njihovo smanjenje.
Stručnjaci pritom naglašavaju kako se zdravlje reproduktivnog sustava ne bi trebalo promatrati samo kroz jedan faktor. Istraživanja upućuju i na važnost životnog stila – umjerenog unosa alkohola, redovite fizičke aktivnosti, upravljanja stresom te prehrane bogate voćem, povrćem i vlaknima.
Što učiniti ako postoji povećan rizik?
Osobe koje u obitelji imaju slučajeve mioma, imaju utvrđen nedostatak vitamina D ili sumnjaju na povećan rizik, trebale bi pravovremeno reagirati i pratiti svoje zdravlje. Posebno se to odnosi na žene koje statistički češće imaju i miome i manjak vitamina D, uključujući crnkinje, kod kojih veća razina melanina u koži smanjuje prirodnu sposobnost sinteze vitamina D.
Prepoznavanje simptoma ključno je za pravovremeno javljanje liječniku.
– Potrebno je potražiti liječničku pomoć ako se tijekom menstruacije uložak ili tampon natopi svaki sat, ako se koristi više menstrualnih proizvoda istovremeno, ako se zbog obilnog krvarenja koriste i proizvodi za inkontinenciju, ako se pojavljuju ugrušci, ako dolazi do prolijevanja kroz odjeću ili ako umor uzrokuje izostanak s posla. Nijedan od tih simptoma ne smatra se normalnim, bez obzira na to što ih možda imaju i druge žene u obitelji – ističe epidemiologinja Ganesa Wegienka iz Henry Ford Healtha.
Kod sumnje ili potvrđene dijagnoze mioma, važno je pripremiti se za pregled. Preporučuje se zapisati simptome, postaviti konkretna pitanja o riziku te zatražiti dijagnostičke pretrage poput krvne analize za vitamin D ili ultrazvuka maternice.
Ako su miomi već prisutni, potrebno je razgovarati o mogućnostima liječenja i promjenama životnog stila koje mogu ublažiti simptome. U slučaju da se pacijentica ne osjeća shvaćeno ili joj se tegobe umanjuju, preporučuje se potražiti drugo mišljenje, jer je vlastito zdravlje uvijek prioritet.
(Ordinacija.hr)
