Začepljen nos i bol u obrazima mogu pratiti i običnu prehladu. Na akutnu upalu sinusa upućuje i način na koji se tegobe mijenjaju iz dana u dan.
Napokon ste prespavali noć bez začepljenog nosa i pomislili da je prehlada pri kraju. A onda vas dan ili dva kasnije pri saginjanju zaboli u obrazima, nos se opet začepi, a pritisak osjetite čak i u gornjim zubima. Liječniku će podatak da su se tegobe vratile nakon poboljšanja reći više nego sama boja sekreta. Upravo je tijek simptoma jedan od tragova koji pomažu procijeniti radi li se o akutnoj upali sinusa i treba li pregled.
Zašto zbog sinusa mogu boljeti i zubi?
Akutna upala sinusa, odnosno akutni sinusitis, najčešće se razvije uz virusnu prehladu. Kad sluznica nosa i sinusa otekne, sluz teže otječe. Uz začepljen nos i gusti iscjedak mogu se javiti slabiji njuh, slijevanje sekreta niz grlo te bol ili pritisak oko obraza, čela i očiju. Pritisak se može pojačati kad se sagnete, a bol se ponekad osjeti i u gornjim zubima. Ako je bol jaka i izrazito jednostrana, liječnik može provjeriti i krije li se uzrok u zubu.
Boja sekreta privlači pozornost, ali važnije je koliko tegobe traju
Žuti ili zeleni sekret može se pojaviti i kod virusne infekcije. Pri procjeni je važnije popuštaju li simptomi, stoje li na mjestu ili se nakon nekoliko boljih dana ponovno pogoršavaju. Britanske smjernice NICE navode da akutni sinusitis obično traje dva do tri tjedna. Ako tegobe traju dulje od deset dana bez ikakvog poboljšanja ili se osjetno pogoršaju nakon što su već počele popuštati, javite se liječniku. Deseti dan je orijentir za pregled, a o potrebi za antibiotikom odlučuje se prema cijeloj slici.
Liječniku se javite i ranije ako imate jaku glavobolju ili bol u licu, odnosno ako temperatura traje dulje od tri do četiri dana. Oteklina oko oka, dvoslike ili naglo slabljenje vida zahtijevaju hitnu procjenu.
Što može pomoći dok upala prolazi?
Većina akutnih upala sinusa prolazi bez antibiotika. Paracetamol ili ibuprofen mogu ublažiti bol i temperaturu ako ih smijete uzimati. Za začepljen nos možete pokušati s fiziološkom otopinom, iako su dokazi o tome koliko pomaže kod akutnog sinusitisa ograničeni. Dekongestivni sprejevi mogu privremeno olakšati disanje kroz nos. Koristite ih kratko, prema uputi, jer preduga uporaba može dovesti do ponovnog začepljenja.
Ako nos ispirete bočicom ili posudicom, važna je i voda kojom pripremate otopinu. Američka Agencija za hranu i lijekove (FDA) preporučuje destiliranu, sterilnu ili prethodno prokuhanu i ohlađenu vodu. Nakon ispiranja posudicu operite i osušite prema uputama proizvođača.
Može li se upala sinusa spriječiti?
Budući da mnoge upale sinusa počnu prehladom, rizik možete smanjiti redovitim pranjem ruku i izbjegavanjem bliskog kontakta s osobama koje imaju respiratornu infekciju. Korisno je izbjegavati duhanski dim, a ako vam je nos često začepljen zbog alergije, s liječnikom dogovorite kako držati simptome pod kontrolom. Ako vam se upale sinusa ponavljaju više puta godišnje, spomenite to na pregledu.
