Četiristotinjak vrsti biljka aloe vere koristi se stoljećima u zdravstvene svrhe, a njena popularnost ne jenjava čak ni danas.
Najviše se koristi kao biljni lijek za upaljenu kožu, kod problema s
probavom, raznim upalama i za detoksifikaciju organizma, što je posebno važno
nakon blagdanskog nakupljanja kilograma i pretjeranog uživanja u hrani i piću.
Gel koji se dobiva iz njenog središta, tj. mesa, ima mnoge dobrobitne
posljedice kada se primijeni iznutra ili izvana.
“Ona je biljka koja je jako ljekovita. Njezin se gel koristi za
opekotine, protiv uboda komaraca, a njeno oralno uzimanje podiže imunitet i
pomaže nam da se osjećamo bolje i prije oporavimo. Najčešće se konzumira u
obliku soka. Sadrži 20 od 22 esencijalne aminokiseline, sedam od osam
esencijalnih masnih kiselina, enzime, salicilnu kiselinu, što znači da djeluje
protuupalno, i mnoge druge korisne tvari”, kazala nam je magistra farmacije
Maja Čamber.
Osim što uspješno smiruje upaljenu kožu, aloe vera ublažava bol i
ubrzava proces obnavljanja kože, a pogodna je i kod ekcema. Kozmetička ju je
industrija iskoristila u mnogim preparativnim linijama.
Sok aloe vere se dobije tako da se listovi prerežu, sok se iscijedi i
pusti da ispari. Aloe vera je krcata vitaminima (sadrži ih 12, uključujući A,
B1, B6, B12, C i E), 20 esencijalnih aminokiselina i preko 20 minerala.
Ayurveda ima svoj nadimak za ovaj izvor zdravlja – zove ju
“princeza” jer blagotvorno djeluje na menstrualni ciklus i ženski
reproduktivni sustav. Također je poznata po svojstvu ispiranja jetre i zaštite
probavnog sustava, s obzirom da smanjuje upale u crijevima.
Njen je sok moćno sredstvo čišćenja i pomlađivanja organizma, prepun je
nutrijenata i dobrobiti za tijelo. Zašto ne biste naručili sok od aloe vere
umjesto kave s mlijekom sljedeći put kada ste u kafiću?
K. Horvat
