Lakše tegobe i bolovi dio su svakodnevnog života – svatko ponekad osjeti napetost i glavobolju ili “uznemiren” želudac. No, bol može značiti i kako je u pitanju ozbiljnije stanje.
Kako razlikovati nevažnu tegobu od upozoravajućih
simptoma? Donosimo popis četiri boli koje ne smijete ignorirati!
Bol u gležnju
Većina uganuća i istegnuća prestaje stvarati probleme nekoliko dana nakon
ozljede. No, ako vaš iščašen gležanj i dalje boli, možda biste trebali
posjetiti liječnika. Nikako nemojte vježbati s ozljedom i misliti kako će
bol nakon nekog vremena nestati sama od sebe. Stručnjaci potvrđuju kako
mnogi od nas često podcijene težinu ozljede, te na kraju samo pogoršaju
cijelo stanje. Rezultat? Oštećenje hrskavice i kosti, te, s vremenom,
nastanak artritisa, a ponekad je čak potreban i operacijski zahvat.
Bol u
trbuhu
Bol u trbuhu teško je
pravilno protumačiti jer doista može značiti štošta – od benignih bolova
uzrokovanih prevelikom količinom pojedene hrane, do opasnih bolova
vezanih uz kancerogena oboljenja. S obzirom kako se u trbušnoj šupljini
smjestio čitav niz organa, ustanoviti pravi uzrok i izvor boli doista nije
lak posao. Zapravo, bol u trbuhu ponekad čak ne uzrokuju abdominalni
problemi, već su u pitanju srčani udar ili upala pluća.
Iako liječnika nije nužno zvati zbog
blage boli koja se pojavi i nestane, stručnjaci preporučuju posjet
liječniku ako je u pitanju oštra, kronična bol, praćena proljevom,
zatvorom, povraćanjem, te oteknućima na području trbuha.
Bol u koljenu
Novi vježbači ili oni koji su izašli iz kondicije skloni su ozljedama
koljena – dapače, radi se o relativno čestim vrastama ozljedama. Omatanje koljena,
ledeni oblozi, odmor te podizanje noge na povišenu podlogu učinkoviti su
savjeti za manje ozljede. No, ako se situacija ne popravi niti nakon tri
do sedam dana, posjetite liječnika. Isto vrijedi i ako se ne možete
osloniti na nogu, ili su prisutne vidljive deformacije i oteknuća, oštra
bol te povišena temperatura.
Glavobolja
Glavobolje često nastaju kao rezultat napetosti ili stresa, a jednostavne
životne promjene učinkovit su lijek u tim slučajevima. No, ako iznenada
osjetite glavobolju, a inače joj niste skloni, ili osjetite naglu,
probadajuću bol, obavezno posjetite liječnika. Drugi znakovi za uzbunu
uključuju sve jaču glavobolju, gubitak pamćenja, povišenu temperaturu ili
glavobolju koja slijedi nakon ozljede glave.
D. Šorgić
