Suha koža može biti posljedica gena, manjka brige ili vremenskih (ne)prilika. Na nivou epidermisa, uzrok suhoće kože je pomanjkanje međustaničnih lipida što uzrokuje pomanjkanje vode. Zaštita i pravilna njega suhe kože posebno je važna zimi. Nažalost, najvidljivije posljedice su na našim rukama koje su izložene i vremenskim uvjetima i pogledima.
Higijena i pravilna njega su ključne
Suha koža, zbog pomanjkanja međustaničnih lipida ima ozlijeđenu zaštitnu pregradu na površini kože. Zaštitni hidrolipidni sloj je ozlijeđen i zbog različitih vanjskih faktora, kao što su hladnoća, sunce i sapun. Stanice kože nisu dovoljno jako međusobno povezane zbog čega dolazi do pukotina u zaštitnoj pregradi, čime koža postaje još otvorenija prema štetnim vanjskim utjecajima, prekomjernog gubitka vode te osjećaja neugode na koži: ona postaje hrapava i javlja se osjećaj zatezanja, radi čega treba učinkovitu i prilagođenu njegu.
Da bi vaše ruke ostale glatke i mekane ključno je da ih pravilno perete, ali i njegujete s odgovarajućim kremama. Dermatolozi ističu da usvajanjem pravilnih navika kod njege ruku izbjegavate ispucalost i crvenilo.
Evo nekoliko savjeta kako zaštiti ruke tijekom hladnih zimskih dana, a i noći:
- Sapun dobro isperite nakon pranja ruku jer on dodatno isušuje kožu.
- Koristite blage sapune kako ne bi uklanjali prirodna ulja sa kože vaših ruku.
- Ruke mažite kvalitetnom kremom nakon svakog pranja.
- Nemojte koristiti premasne kreme koje se teško upijaju.
- Koža je najosjetljivija na vanjskom dijelu dlana pa tamo nanesite deblji sloj kreme.
- Prije spavanja rukama posvetite više pažnje: umočite ih u toplu vodu na pet minuta, obrišite i namažite kremom.
- Prije svakog izlaska van stavite na ruke rukavice!
- Izbjegavajte upotrebu prevruće vode koja dodatno isušuje kožu ruke te izaziva njezino pucanje.
A. A.
