Kada pripremate neki ukusni recept s bundevom, odvojite koji komadić i od njega napravite njegujuću masku za lice.
Kraj listopada je u znaku bundeve! Simbol proslave Noći vještica, narančasta bundeva, u stvari je pravi rudnik vitamina i preporučuje se za zdravlje – iznutra i izvana.
S obzirom na to da je bogata antioksidansima, bundeva je idealna namirnica za njegu kože. Sadrži enzime koji pomažu u rastapanju suhih stanica kože te tako djeluje kao prirdni piling. Bogata je vitaminom A, alfa i betakarotenima, vitaminima C, K i E te mineralima poput magnezija, kalija, cinka i željeza. Upravo je ovaj posljednji mineral savršen za održavanje razine hormona i držanja stvaranja sebuma kože pod kontrolom, što znači da pogotovo pomaže osobama koje muku muče s aknama.
Bundeva ublažuje upalne procese na koži, smanjuje vidljivost pora (što dobro dođe svakoj ženi), smanjuje lučenje masnoće i sprječava nastanak prištića.
Kada bundevi dodate med, dobili ste pravu formulu za njegu kože. Naime, med ima antibakterijsko djelovanje i njeguje kožu, a također se preporučuje osobama s aknama ili osjetljivom kožom.
Sastojci:
- jedna jušna žlica skuhane bundeve
- jedna jušna žlica meda ili čistog vitamina E
- ako imate akne, med zamijenite jednom čajnom žlicom jabučnog octa.
Bundevu skuhajte u vodi dok ne omekša, ohladite i vilicom zgniječite u pastu. Umiješajte med ili jabučni ocat, ovisno o vrsti kože, i nanesite na očišćeno lice. Ostavite neka djeluje 15 minuta te isperite mlakom vodom.
K. Pužar
