Trendovi u društvu pokazuju kako je potreba za proizvodima za reguliranje sna sve veća. Gotovo svaka druga odrasla osoba povremeno pati od nesanice.
Melatonin – čuvar našeg sna
Melatonin je čudesan hormon koja regulira naš dnevni ritam tako što nas noću navodi na pospanost, a danju nam svojim odsustvom omogućava budnost i odmornost.
Svjetski rekord za najdulje razdoblje bez spavanja iznosi 449 sati, što je 18 dana, 21 sat i 40 minuta, a osoba koja je izvela ovaj “smjeli pothvat” patila je od raznih priviđenja, paranoja i zamagljenja vida. To se svakako ne preporuča, a s druge strane stručnjaci savjetuju da odrasle osobe dnevno spavaju sedam do osam sati, pri čemu svakako veliku ulogu ima hormon melatonin.
Hormon mraka
Ciklus budnosti tijekom dana, kad je svjetlo, te spavanja noću, kad je mračno, prirodni je dio ljudskog života. No, znanstvenici su tek nedavno počeli razumijevati izmjene sna i budnosti te otkrili povezanost stvaranja hormona melatonina i mraka. Melatonin je prirodno prisutan hormon u našem tijelu koji nastaje u epifizi, iz serotonina koji ima ulogu prijenosnika podražaja. Istraživanja pokazuju kako ima važnu ulogu u reguliranju dnevnog ritma, odnosno u smjenjivanju ciklusa sna i budnog stanja. Posebno je zanimljivo kako se njegova proizvodnja pojačava usporedno sa smanjivanjem količine svjetlosti, što omogućuje biološki zadovoljavajući odmor organizma. Organizam zdrave osobe luči melatonin nekoliko sati tijekom noći, a njegova veća prisutnost zaslužna je što ćemo utonuti u san. Ravnoteža između budnog stanja i odmora posebno se narušava kod poslovnih ljudi i sportaša, te osoba opterećenih stresom, ali i kod onih koji često putuju između udaljenih dijelova svijeta, jer zbog promjene vremenskih zona nemaju dovoljno vremena za spavanje.
Miran san uz pomoć prirode
Trendovi u društvu pokazuju kako je potreba za proizvodima za reguliranje sna sve veća. Gotovo svaka druga odrasla osoba povremeno pati od nesanice, njih 15-20 posto ima kronični poremećaj spavanja dok tri do sedam populacije iskusi kroničnu nesanicu. Ljudi koji imaju problema sa spavanjem imaju nisku razinu melatonina te često toga nisu svjesni, pa se smatra kako im dodavanje melatonina kroz različite dodatke prehrani može pomoći u regulaciji sna.
Novost na našem tržištu je Dormirin – proizvod koji omogućuje brže uspavljivanje te miran i kvalitetan san. Originalna formula, uz melatonin, sadrži i ekstrakte korijena valerijane i lista matičnjaka, dobro poznate prirodne sastojke koji sinergijski djeluju i dodatno umiruju i omogućavaju cjelonoćni miran san. Dormirin je ujedno i djelotvoran saveznik i u borbi s jet lagom s obzirom da zahvaljujući melotoninu doprinosi ublažavanju subjektivnog osjećaja jet laga i regulaciji ciklusa sna.
Ordinacija.hr
