Danas uzmite odmak od svih obaveza i stresnih situacija tako što ćete sami pripremiti savršenu kupku s aromatičnim solima po izboru.
Koža voli morsku sol i eterična ulja
Morska voda sadrži brojne elemente važne za naš život – natrij, magnezij, kalcij i srebro samo su (uz brojne minerale, vitamine i elemente u tragovima) neki od njih koji imaju višestruke pozitivne učinke na ljudsko tijelo, a od davnina je poznat ljekoviti učinak morske soli na kožu.
Eterična ulja su pak esencije raznih ljekovitih biljaka. Visoko su koncetrirana, pa se koriste u razblaženom obliku i u vrlo malim količinama, a za kupke se ne preporučuje korištenje više od 10 kapi. Blagodati korištenja eteričnih ulja su beskrajne – ona smiruju, opuštaju, energiziraju, djeluju kao afrodizijak…
Kako napraviti sol za kupanje
Priprema ovih soli za kupanje stvarno ne oduzima puno vremena, a koristiti ih možete kad god poželite. Napravite sami savršen spa ugođaj u vlastitom domu.
Sol za relaksaciju
- 400 g krupne morske soli
- 10 kapi eteričnog ulja lavande
Sol za podizanje energije
- 400 g krupne morske soli
- 10 kapi ulja peperminta
- 2 kapi ulja ružmarina
Sol za regeneriranje
- 400 g krupne morske soli
- 10 kapi ulja naranče
- 2 kapi ulja grejpfruta
Sol za opuštanje mišića
- 400 g krupne morske soli
- 5 kapi eukaliptusova ulja
- 5 kapi ulja lavande
*sve sastojke dobro rukom pomiješati u posudi
Ako vam ostane nešto soli, spremite ju u staklenu posudu s poklopcem i čuvajte na tamnom mjestu.
A. A.
Foto: Shutterstock
