Kolumnisti i blogeri
Savjeti, mišljenja i osvrti naših autora
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2016/11/5e16582fa48af169625063be07327312-260x260.jpg)
Ivana Rukavina, certificirani nutricionist biljne prehrane
Piše kolumnu: Saga o biljnoj prehrani
O autoru
Uz studij socijalne pedagogije, usporedno sam se educirala na području
biljne prehrane, nutricionizma i fitnessa.
Zahvalna na putu koji me dovodio do naprednijih i stručnijih od sebe
uživala sam i uživam biti u ulozi učenice. Preispitivanjem naučenog i primjena istog u praksi dovele su do toga da danas sa sigurnošću prenosim informacije onima kojima se moje područje djelovanja pronađe u fokusu interesa.
U želji za prenošenjem naučenih vještina i znanja osnovala sam facebook
grupu Snaga bilja koja mi kao moderni medij omogućuje da približim svoju
ljubav prema tjelovježbi i biljnoj prehrani što većem broju ljudi.
Osjećaj međusobne povezanosti i poštivanje različitosti, omogućuje mi jasno
djelovanje putem slaganja individualnih planova prehrane i poduka kuhanja,
kao i držanja osobnih treninga u teretani.
Tekstovi autora
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2017/08/61c01c895b8cc0b28adf1b08efb09334-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
Ovako se priprema domaći puding od heljde!
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2017/08/df6e00be2fb042a59169742428059051-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
10 najboljih izvora biljnih proteina
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2017/08/046e7a383b4db53b80b8f6e34f2e12be-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
Što je tofu i kako ga pripremati?
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2016/12/4ce5317d08b3d293db9be991e02f2fbd-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
Soja – 4 razloga zašto je uključiti u prehranu
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2016/12/308f5e0ff27511f1a7b2b41e00eaebb2-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
Soja kao (ne)sigurna alternativa životinjskom proteinu
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2016/11/4e649af2e30c9cca2fa05890d8643d29-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
Biljni bolognese s lećom i dimljenim tempehom
![](https://ordinacija.vecernji.hr/wp-content/uploads/2016/11/4e07b8e6d20dfeeb52c0cf35207b5062-260x260.jpg)
Kolumnisti i blogeri
Zašto se odlučiti na biljnu prehranu?
Ordinacija preporučuje