Ovo je pet glavnih razloga zašto biste, prema mišljenju stručnjaka, trebali izbjegavati spavanje s mokrom kosom. Vaše vlasište i kosa će vam kasnije biti zahvalni.
Lomljenje kose
Stručnjaci se jednoglasno slažu da je razlog broj jedan zašto ne biste trebali spavati s mokrom kosom taj što to može doprinijeti lomljenju kose.
Trenje koje nastaje između mokre kose i tkanine tijekom spavanja može uzrokovati pukotine na vlasi kose, objašnjava certificirana trihologinja Bridgette Hill.
Mokra kosa obično je lomljivija jer voda privremeno prekida vodikove veze u proteinskoj strukturi pramenova kose. To povećava elastičnost, što kosu može učiniti sklonijom lomljenju, dodaje dermatolog Hadley King.
Poremećaj mikrobioma
Uravnotežen mikrobiom neophodan je za zdrav rast kose. Kada spavate s mokrom kosom, mogli biste povećati količinu znoja na glavi. U kombinaciji sa sebumom, ostacima proizvoda i vlagom to može poremetiti mikrobiom i ometati zdravlje i funkciju folikula dlake.
Rast bakterija
Marty Harper, frizer slavnih, kaže da spavanje s mokrom kosom može potaknuti rast bakterija na tjemenu i u pramenovima. Vlažni jastuci ili posteljina mogli bi postati leglo plijesni, što će dovesti do brojnih problema s vlasištem i kosom.
Muče vas umor, tanka kosa, lomljivi nokti? Evo što vam nedostaje u prehrani
Mogućnost izbijanja
Mokra kosa može pospješiti rast bakterija koje uzrokuju akne na vlasištu. I najgori mogući scenarij: akne na tjemenu mogu se pretvoriti u infekcije vlasišta, kaže Hill.
Može pogoršati perut, dermatitis i druga stanja vlasišta.
Spavanje s mokrom kosom može stvoriti toplo vlažno okruženje u kojem bakterije i gljivice rastu. To potencijalno može dovesti do folikulitisa ili pogoršanja seboreičnog dermatitisa.
Hill naglašava da je ovo posebno zabrinjavajuće za one koji se već suočavaju s peruti, psorijazom i ekcemom, budući da spavanje s mokrom kosom može dodatno pogoršati te brige.
H.A.
