Hrana koja narušava ljepotu - Ordinacija.hr
Ljepota

Ljepota

Hrana koja narušava ljepotu

Znate li da ono što jedete utječe na izgled vašeg lica?

Saznajte koje namirnice dodaju godine vašem licu.

1. Sol

Ako dnevno unosite previše soli u organizam, ona će se poigrati s vašim izgledom čineći kožu opuštenom zbog utjecaja na proizvodnju kolagena, a to će uzrokovati pojavu sitnih borica – osobito oko očiju i usta.

2. Šećer

Jedenje zašećerene i škrobne hrane pokazuje se na koži kao gubitak sjaja, tamni krugovi oko očiju, gubitak tena, povećanje bora, gubitak kontura lica i povećanje veličine pora. Ova hrana također može uzrokovati akne, koje su sistemska, upalna bolest. “Ne pretjerujemo kad kažemo da vam šećer može ukrasti mladost, zdravlje i ljepotu.” kaže dr. Nicholas Perricone, stručnjak za kožu.

3. Alkohol

Alkohol dehidrira tvoje tijelo, a isto čini i koži! Smatra se da previše alkohola oduzima koži puno potrebnih vitamina.

4. Začinjena i ljuta hrana

Ljute papričice mogu biti dobre za metabolizam, ali kada je u pitanju koža neki začini mogu uzrokovati neujednačenu boji tena i izražene kapilare. To se ponajprije odnosi na ljute začine koje bi trebalo izbjegavati ili ih pak konzumirati vrlo umjereno.

A. A. 

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo