Balerinke, gladijatorice, ravne čizmice, seksi salonke, platforme ili udobne cipele? Izbora je toliko koliko i ženskih želja, a donijeti odluku je nemoguće!
Nedavno je britansko istraživanje
pokazalo kako prosječna žena u svom ormaru ima 19 pari cipela, a osim što
izgledaju lijepo, svaki par ima svoju svrhu. Neke nosimo svaki dan jer su
udobne i odgovaraju svakoj odjevnoj kombinaciji, u nekima se usudimo izaći iz
kuće jedino kada je suho i sunčano, dok neke čuvamo za posebne prilike.
O kakvim se god cipelama radilo, malo
je onih koje vode računa o zdravlju naših stopala. Iako ženska figura izgleda zamamno
u strmoglavim štiklama i one daju sofisticiran, elegantan i seksi izgled
cijeloj pojavi, visoke pete su jedan od većih neprijatelja ženskog zdravlja.
Udruženi britanski i kineski
istraživači izmjerili su silu pritiska na stopala šestero profesionalnih
plesačica koje svaki dan nose cipele s petom od deset centimetara.
Ovakva
navika može dovesti do pritiska triju atmosfera ili čak više na prstima, tvrdi
Yaodong Go s liverpulskog Sveučilišta John Moores. s vremenom, sigurno će se
javiti bol u stopalu koja se naziva plantarnim
fascitisom ili petnim trnom. To je bolest donjeg dijela
petne kosti nastala kao posljedica oštećenja plantarne fascije, a dovodi do
djelomičnog ili potpunog puknuća njezinih vezivnih niti. Sama plantarna fascija je široki
ligament koji se pruža s donje strane stopala – od petne kosti, pa sve do
prstiju, te održava koštane svodove stopala.
Japanke, balerinke, tenisice, štikle, gladijatorice, platforme…
Ako mislite kako je rješenje u cipelama
s potpuno ravnim đonom, grdno se varate. Japanke, balerinke, tenisice s tankim
đonom kao što su popularne Starke i neizbježne gladijatorice omiljena su obuća
mnogih žena, no one ne podupiru stopalo kako bi trebale. Luk stopala propada i
približava se tlu jer ga ne podupire pravi đon, što opet može dovesti do bolova
i stvaranja pritiska na petu.
Mogu li trudnice nositi visoke pete?
Trudnice su opet priča za sebe, jer
često zaboravljaju kako s novim stanjem idu i nove navike, koje uključuju novu
odjeću i obuću.
“Trudnice bi trebale odabrati
udobne cipele pravog broja, koje su zaobljene kod prstiju i imaju nisku petu.
Trebale bi imati remenčiće koji podupiru stopalo i gležanj, te pomažu umanjiti
neugodu i spriječiti dugoročno oštećenje”, smatra Lorraine Jones iz
britanskog Društva pedikera i ortopeda.
Mnogi će ovih zimskih dana obući
Uggsice, popularne čizmice s podstavom od vune kako bi se zagrijali. Ovakve
čizme imaju potpuno ravnu petu, no njihova moguća problematika je drugačija
nego kao kod visokih peta.
“Svaka obuća koje ne pruža potporu peti i gležnju potencijalno je
štetna, i japanke, ali i uggsice. Problem je što se noga lako može
izokrenuti, čak i iščašiti,” izjavio je dr. Stanislav Peharec za Večernji list.
Ako izričito želite nositi visoke pete, onda odaberite
posebnu prigodu kada znate da nećete predugo biti na nogama, savjetuje Jones.
Na dnevnoj bazi nosite udobne cipele koje štite stopalo i gležnjeve, a najbolji
izbor bi bile one s anatomskim ulošcima koje će stopalu omogućiti sigurnost i
fleksibilnost.
“Nemojte slijepo slijediti trendove i
mučiti svoje tijelo. Pete bi se trebale nositi u posebnim prilikama i samo ako
ne vode ozbiljnim zdravstvenim tegobama. Ovo je osobni izbor, a žene moraju
znati svoja tijela i oblačiti se sukladno sa svojim specifičnim
potrebama”, savjetuje indijska dizajnerica cipela Payal Jain.
K. Horvat
