Višak kilograma, godine ili genetika mogu utjecati na nastanak podbratka, a njega se možete riješiti ako izgubite višak kilograma, estetskim zahvatom, malim trikovima koji će ga prikriti ili vježbama.
Ako vas muči podbradak, ne nosite dolčevite ili košulje jer ćete ga tako samo istaknuti. Poluduga kosa ga može prikriti, a tamnijim nijansama pudera ili bronzera možete odvratiti pažnju s tog područja.
Vježbe su ipak najbolji odabir jer će vas riješiti ovog problema, iako zahtijevaju nešto više vremena i upornosti, isplati se…
Muče vas akne i ožiljci? Vjerovali ili ne ovaj pripravak od krumpira će pomoći
Evo kako vježbati:
Vježba s lopticom
- stavite ispod brade tenisku lopticu
- pritišćite bradom lopticu prema dolje
- ponovite 25 puta
Istezanje jezika
- gledajte ravno ispred sebe i isplazite jezik koliko možete
- jezikom pokušajte dotaknuti nos
- zadržite tako 10 sekundi i opustite
Istezanje vrata
- zabacite glavu prema natrag
- jezikom pritisnite nepce
- zadržite tako 5-10 sekundi
Maska za lice od vina je novi hit – uvjerite se sami kako djeluje
A. A.
Foto: shutterstock
