Mnogi su barem jednom primijetili sitne bijele točkice ili crtice na noktima i odmah pomislili da im nedostaje kalcija. No stručnjaci kažu da je riječ o jednom od najraširenijih mitova kada je riječ o zdravlju noktiju.
Bijele mrlje na noktima imaju i medicinski naziv – leukonihija (leukonychia). Mogu se pojaviti na jednom ili više noktiju, biti veličine vrha igle ili izgledati poput tankih bijelih linija. Najčešće nisu razlog za zabrinutost, ali ponekad mogu biti znak da se u organizmu događa nešto što zahtijeva pažnju.
Najčešći uzrok nije manjak kalcija
Ako ste uvjereni da bijele točkice znače da vam nedostaje kalcija, niste jedini. Međutim, dermatolozi ističu da za tu tvrdnju nema dovoljno znanstvenih dokaza.
Najčešći uzrok zapravo je manja ozljeda matriksa nokta, dijela ispod kože iz kojeg nokat raste. Do nje može doći sasvim neprimjetno – primjerice ako udarite prst o tvrdu površinu, jače pritisnete nokat, grickate ga ili tijekom manikure oštetite područje oko kožice.
Zanimljivo je da se bijela točkica neće pojaviti odmah. Budući da nokti rastu polako, promjena postaje vidljiva tek nekoliko tjedana nakon ozljede, zbog čega većina ljudi ni ne poveže ta dva događaja.
Nedostatak vitamina ili minerala?
Iako se manjak kalcija često spominje, stručnjaci smatraju da je ta povezanost uglavnom mit.
U pojedinim slučajevima ponavljajuće promjene na noktima mogu biti povezane s manjkom određenih nutrijenata, poput cinka, željeza ili selena, no to nije najčešći uzrok. Bijele mrlje same po sebi nisu dovoljan znak da nekome nedostaje određeni vitamin ili mineral. Ako postoji sumnja na nutritivni deficit, potrebno ga je potvrditi laboratorijskim nalazima, a ne izgledom noktiju.
Uzrok mogu biti i gljivice
Ako se bijele promjene pojavljuju ponajprije na nožnim noktima, osobito ako nokat postaje zadebljan, mrvi se ili mijenja boju, moguće je da je riječ o gljivičnoj infekciji.
U ranoj fazi neke gljivične infekcije mogu izgledati upravo kao sitne bijele mrlje ili površinske promjene. Kako infekcija napreduje, nokat postaje sve lomljiviji, deblji i može se odvajati od podloge. U tom slučaju potrebno je javiti se liječniku jer se liječenje razlikuje od obične ozljede nokta.
Alergijska reakcija na lak ili gel
Ako redovito koristite trajni lak, gel ili akrilne nokte, bijele mrlje mogu biti posljedica iritacije ili alergijske reakcije na proizvode za nokte.
Ponekad nastaju i zbog agresivnog uklanjanja trajnog laka ili pretjeranog turpijanja površine nokta, pri čemu dolazi do oštećenja njegove strukture. U takvim slučajevima promjene će postupno nestati kako zdravi nokat bude rastao.
Kada bijele mrlje mogu upućivati na ozbiljniji problem?
Iako su najčešće bezazlene, postoje situacije u kojima promjene na noktima ne bi trebalo ignorirati.
Pregled liječnika preporučuje se ako:
- bijele mrlje zahvaćaju većinu ili sve nokte
- pojavljuju se iznova bez očitog razloga
- nokti mijenjaju oblik, boju ili se odvajaju od podloge
- uz promjene na noktima imate i druge simptome poput umora, gubitka težine ili oticanja
- promjene prate bol, crvenilo ili znakovi infekcije
U rijetkim slučajevima bijele linije ili promjene na noktima mogu biti povezane s određenim kroničnim bolestima, nuspojavama pojedinih lijekova (uključujući kemoterapiju), trovanjem teškim metalima ili bolestima jetre, bubrega i štitnjače. No tada se obično ne radi o nekoliko sitnih točkica na jednom noktu, nego o karakterističnim promjenama na više noktiju odjednom.
Hoće li bijele točkice nestati?
U većini slučajeva – da.
Budući da su nastale u dijelu nokta koji raste, one će se postupno pomicati prema vrhu nokta i s vremenom nestati kada se nokat odreže. Može proći nekoliko mjeseci prije nego što promjena potpuno izraste.
Kako ih spriječiti?
Potpuno ih nije moguće spriječiti, ali rizik možete smanjiti ako:
- izbjegavate grickanje noktiju
- ne koristite nokte kao “alat” za otvaranje ambalaže
- tijekom manikure budete nježni prema kožici i matriksu nokta
- nosite zaštitne rukavice pri radu s kemikalijama
- redovito hidratizirate nokte i kožicu kako biste smanjili pucanje i oštećenja
Nokti mogu puno reći o zdravlju, ali ne treba donositi zaključke na temelju jedne promjene
Nokti doista mogu biti pokazatelj općeg zdravstvenog stanja, no jedna ili dvije sitne bijele točkice rijetko su razlog za zabrinutost. U najvećem broju slučajeva riječ je o posljedici sitne ozljede koje se možda više ni ne sjećate.
Ako se promjene ponavljaju, zahvaćaju više noktiju ili su praćene drugim simptomima, vrijedi potražiti savjet liječnika ili dermatologa kako bi se isključili drugi mogući uzroci.
Ordinacija.hr
