Pripremite kraljevsku kupku za opuštanje - Ordinacija.hr
Ljepota

Ljepota

Pripremite kraljevsku kupku za opuštanje

Ako ste posljednje vrijeme stalno u petoj brzini i jurite okolo-naokolo, možda je vrijeme da usporite. Za vas imamo recept za mirišljavu i umirujuću kupku.

Recept za umirujuću biljnu kupku predlaže Stella Gray, voditeljica Half Moon Fern Tree Spa centra s Jamajke. Aromatične biljke će stimulirati vaš imunitet, a ujedno će njegovati suhu kožu kojoj je potrebna vlaga. Ako k tome dodate umorne i bolne mišiće (a proljeće je vrijeme kada krećemo s tjelovježbom), citrusi će se pobrinuti da vas više ništa ne boli.

Opustite se i uživajte u svoja četiri zida.

Sastojci:

  • smotuljak svježe citronele
  • šaka svježe ili sušene lavande (cvjetova)
  • šaka svježih ili sušenih latica ruže
  • šaka listića slatkog bosiljka
  • pet-šest svježih cvjetova limuna
  • dva-tri svježa lista aloe vere
  • nekoliko svežnja ružmarina
  • četiri kriške svježeg limuna ili grejpa
  • gaza

Aloe veru jednom prerežite po duljoj strani te sve sastojke osim citrusa usitnite u mužaru. Smljevene sastojke zamotajte u gazu ili muslin i stavite u veći lonac. Dodajte kipuću vodu te ostavite neka se biljke namaču 15 minuta. U kadu s toplom vodom dodajte i gazu i vodu u kojoj se gaza s biljem namakala. Na kraju ubacite kriške citrusa i uživajte.

K. Horvat

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo