Koža je podložna starenju, koje pospješuju loši utjecaji iz okoliša. Sunce, hladnoća i zagađenje su njeni najveći neprijatelji jer ju dodatno postaruju, liše sjaja, elastičnosti i svježine.
Znakovi starenja kože uključuju neuravnoteženu boju tena, dijelove bez
boje, opuštenost, dublje bore, a koža izgleda kao da je posuta pjegicama. Prije
nego što se okrenete skupim i ponekad bolnim tretmanima ili operacijama,
isprobajte ove recepte iz kućne radinosti za mladoliki izgled kože.
Gubitak boje
Ako vas muče pjege i pjegice koje su se pojavile s godinama, nanesite
sok od limuna na kožu nekoliko puta dnevno kako biste umanjili njihovu pojavu.
Opcija vam može biti mlaćenica (produkt koji ostaje iz mlijeka kod
proizvodnje maslaca) ili jogurt pomiješan s malo meda. Ovu kuru ostavite
na koži 30 minuta, te isperite mlakom vodom. Mliječna kiselina poboljšat će
teksturu kože i ujednačiti njenu boju tako što će nježno ukloniti gornji sloj
mrtvih stanica.
Za posebni tretman možete smrznuti mlaćenicu u kalupu za led, te po
potrebi smrznutim kockicama protrljati lice.
Nesavršenosti kože
Ožiljci i tragovi tinejdžerskih akni, pa čak i akni iz odrasle dobi se
pogoršavaju s godinama i postaju naglašeniji. Kako biste umanjili njihovu uočljivost,
ogulite krumpir i njime protrljajte “zahvaćeno područje”.
Pomiješajte jednaku količinu glicerina, soka limete i ružine vodice u
tonik koji nanesite svake večeri prije spavanja.
Bore
Osim celulita, bore su najgori neprijatelj ženske ljepote.
Javljaju se kada se količina kolagena i elastina u vezivnom tkivu smanji. Iako
su bore sasvim prirodni dio procesa starenja i samim time neizbježne, možemo
dobiti preuranjene bore zbog čimbenika iz okoliša koji isušuju ili oštećuju
kožu. Pretjerano izlaganje sunce, često škiljenje, pušenje, onečišćenje iz
zraka i stres ostavljaju trag na našem licu. Također, gubitak vitamina E šteti
izgledu kože.
Grožđe tonizira i zaglađuje kožu, te je kao stvoreno za onu koja stari.
Raspolovite bobice grožđa i utrljajte ga u bore i borice. Ostavite kojih 20-ak
minuta, isperite mladom vodom i osušite na zraku, bez brisanja ručnikom. Grožđa
sadrži alfa-hidroksi kiseline koje pomažu ukloniti površinski sloj mrtvih
stanica i otkrivaju svježu, novu kožu. Iste rezultate ćete dobiti s ananasom.
Pravilna prehrana
Na isti način kako njegujete kožu izvana, morate ju hraniti iznutra –
pravilnom prehranom i pravim odabirom namirnica kako biste spriječili
preuranjeno starenje kože. Pijte najmanje osam čaši vode dnevno jer ćete tako
hidrirati kožu. Jedite puno svježeg voća i povrća, pogotovo ciklu, mrkvu,
krastavac, sve vrste paprika, đumbir i pastrnjak.
K. Horvat
