Za dobre se rezultate treba potruditi. Poznati kondicijski trener Shaun T donosi trening za mladenke koje žele biti utegnute na svoj veliki dan.
Koja mladenka ne želi izgledati sjajno na dan svog vjenčanja? Najsretniji dan u životu ovjekovječen je na fotografijama koje ćemo gledati godinama, desetljećima… Svima je bitno da izgledaju najljepše što mogu, a višak kilograma zna pokvariti svačije planove. Zato se mnoge mladenke odlučuju na mršavljenje kako bi mogle zablistati na svoj sretni dan. Umjesto rigoroznih dijeta istopite suvišne kilograme na zdrav način – uravnoteženom prehranom i redovitom tjelovježbom.
Poznati američki plesač, koreograf i fitnes guru, tvorac megapopularnog programa vježbanja Insanity – Shaun T – za HLN je otkrio vježbe koje savjetuje damama pred vjenčanje. Pripremite se na brutalni trening!
K.P.
