Video: Uz malo truda do savršenih grudi - Ordinacija.hr
Ljepota

Ljepota

Video: Uz malo truda do savršenih grudi

Ako plastične operacije i umetci nisu vaš izbor, grudi možete učvrstiti i podići vježbanjem! Koje vježbe odabrati i kako ih pravilno izvoditi saznajte u video prilogu!

Ženske grudi se prije svega sastoje od masnog tkiva  smješteno preko pektoralnog mišića, a za njihov izgled je zaslužno tkivo mliječne žlijezde. Ukoliko ih želite podići ili učvrstiti, najlakši i najsigurniji put je ojačati mišiće ispod i oko grudi, s obzirom da ih upravo oni “drže na mjestu”.

U videu pogledajte koje će vam vježbe pomoći:

A. A.

Foto: Shutterstock

Pogledajte kako se razgibati ujutro 

 

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo