Snovi su slijed slika zvukova ili emocija koje naš mozak doživljava za vrijeme spavanja.
Značenje i svrha snova još nije u potpunosti shvaćena i otkrivena, no snovi nas
fasciniraju od kad znamo za sebe i oni su tema spekulacija i interesa kroz
cijelu povijest čovječanstva. Postoji i znanstvena disciplina izučavanja snova,
a zove se oneirologija. Neke stvari o snovima vjerojatno znate, a neke
zanimljive činjenice možda doznate ovdje.
I slijepi ljudi
sanjaju
Ljudi koji su oslijepili nakon rođenja
svejedno mogu vidjeti slike u svojim snovima. Ljudi koji su slijepi od rođenja
ne vide slike, ali imaju snove jednako žive što se tiče njihovih drugih osjetila
– zvuka, mirisa, dodira i emocija.
Zaboravljamo 90
posto naših snova
Već 5 minuta nakon buđenja polovicu snova već
zaboravljamo, nakon deset minuta 90 posto je zaboravljeno. Poznati pjesnik Samuel
Taylor Coleridge jednog se jutra probudio nakon fantastičnog sna (vjerojatno
izazvanog opijumom) – i odmah je krenuo na papir opisivati svoju “viziju u snu”,
koja je postala jedna od najpoznatijih engleskih pjesama “Kubla Khan”. No nakon
54 napisana stiha prekinula ga je “osoba iz Porlocka” (sela sa jugozapada
Engleske), a kad se vratio pisanju pjesme, Coleridge se više nije mogao sjetiti
svog sna i tako je nikad u stvari nije dovršio, a “osoba iz Porlocka”, “čovjek
iz Porlocka” ili samo “Porlock” je postala literarna aluzija na neželjene
uljeze. Zanimljivo je da je Robert Louis Stevenson ideju za priču o doctoru
Jeckyllu i gospodinu Hydeu dobio dok je sanjao, jednako kao i Mary Shelly za
Frankensteina.
Svi sanjamo
Svako
ljudsko biće sanja (osim u slučajevima ekstremnih psiholoških poremećaja), ali
muškarci i žene imaju različite snove i različite fizičke reakcije. Muškarci
imaju tendenciju da više sanjaju o drugim muškarcima, dok žene imaju tendenciju da jednako sanjaju o ženama i
muškarcima. Uz to, i muškarci i žene doživljavaju seksualno vezane fizičke
reakcije na svoje snove bez obzira na to je li san seksualne prirode. Muškarci
dobiju erekciju, a ženama se poveća dootok krvi u vaginu.
Ne sanjamo svi u boji
Čak 12 posto ljudi koji normalno vide
sanjaju samo crno-bijelo. Svi ostali sanjaju u boji. Isto tako, ljudi često
sanjaju slične stvari od kojih su najčešće – zbivanja u školi (nervoza prije
ispita, padanje ispita), da ih netko proganja, sporo trčanje na mjestu,
seksualne avanture, padanje, kašnjenje, smrt neke osobe, ispadanje zubi, letenje
ili automobilsku nesreću. Nepoznato je je li utjecaj sna koji se odnosi na
nasilje ili smrt više emocionalno nabijen za osobu koja sanja u boji, nego li za
onu koja sanja crno-bijelo.
Snovi sprečavaju psihozu
U nedavnom
istraživanju o spavanju, studenti koje su probudili na početku svakog sna, ali
koji su svejedno spavali osam sati, svi su imali poteškoće u
koncentraciji, bili su razdražljivi, halucinirali su i pokazivali znakove psihoze
nakon samo tri dana. Kada im je konačno dopušteno REM spavanje mozak učenika je
nadoknadio izgubljeno vrijeme uvelike povećavajući postotak spavanja u REM
fazi.
Sanjamo samo ono što znamo
Naši su snovi često puni
neznanaca koji igraju određenu ulogu u snu – jeste li znali da vaš mozak u
stvari ne izmišlja njihova lica? Oni su lica osoba stvarnih ljudi koje ste
jednom, negdje vidjeli, ali možda na toliko kratko da to ovako niste niti
registrirali. Opaki ubojica koji vas je natjeravao možda je bio tip koji je
natankao benzin u auto vašeg oca kad ste bili još dijete. Kroz život vidjeli smo
stotine tisuća lica, što uživo što na TV-u, pa imamo više nego dovoljno likova
kojima možemo pouniti svoje snove.
Snovi nisu o tome o čemu se
radi u njima
Ako sanjate o nekoj određenoj temi, najčešće se u snu uopće
ne radi o tome o čemu vi sanjate. Snovi govore u duboko simboličkom jeziku.
Nesvjesni um pokušava usporediti vaš san s nečim drugim što je slično. To je kao
da pišete pjesmu i kažete da je skupina mrava poput strojeva koji nikad ne
prestaju. Ali nikada ne biste usporedili nešto njemu samome, na primjer: “Taj
prekrasan zalazak sunca je bio kao predivan zalazak sunca”. Dakle, bez obzira na
to koji simbol vaš san odabere, on najverojatnije nije simbol za samog
sebe.
Osobe koje su prestale pušiti imaju živopisnije
snove
Ljudi koji su dugo pušili cigarete, pa su onda prestali imaju puno
živopisnije snove nego što bi to inače imali. Uz to, prema časopisu Journal of
Abnormal Psychology stoji: “Među 293 pušača koji su apstinirali između jednog i četiri
tjedna, 33 posto je izjavilo da su imali barem jedan san o pušenju. U većini snova,
ispitanici su uhvatili sami sebe kako puše i osjećali su snažne negativne
emocije, osjećaj krivnje i panike.
Snovi o pušenju su rezultat odvikivanja od
cigareta, jer ih 97 posto ispitanika nije imalo dok su pušili, a njihovo
pojavljivanje je bilo značajno u vezi s trajanjem apstinencije. Ovi su snovi
ocijenjeni kao mnogo “stvarniji” od uobičajenih snova i bili su uobičajeni
simptom odvikivanja od pušenja.
Vanjski utjecaji utječu na naše snove
Ovo se znove inkorporacija snova i
to je iskustvo koje je većina od nas imala kada smo za vrijeme sanjanja čuli
neki zvuk iz stvarnosti i registrirali ga na neki način. Čuvena slika “San
uzrokovan letom pčele oko nara sekundu prije nego buđenja” Salvadora Dalija
(lijevo) opisuje ovaj koncept – žena u snu čuje pored sebe zujanje pčele, no to
se u snu iskrivi i preuveliča u riku tigrova. Osim toga, tijelo tigrova
predstavlja tijelo pčele (žuto s crnim prugama), a bajonet njen žalac. Riba
predstavlja oči pčele – zbog sličnosti ljuski na ribama s pčelinjim očima.
Sličan (iako manje vanjski) primjer bi bio kada ste fizički žedni i vaš um taj
osjećaj uključuje u vaš san. I nakon toga sanjate da, primjerice, stalno pijete
vodu, ali se nikako ne možete napiti.
Paralizirani ste kad
spavate
Vjerovali ili ne, vaše tijelo je gotovo u potpunosti paralizirano
za vrijeme snivanja – vjerojatno kako bi spriječilo vaše tijelo da napravi
(odglumi) sve što se zbiva u snu. Za vrijeme REM faze žlijezde počinju lučiti
hormon koji pomaže izazvati san, a neuroni šalju signale kičmenoj moždini koji
uzrokuju tijelo da se opusti i postane više-manje
paralizirano.
Još…
- Kad hrčete, ne sanjate.
- Bebe ne sanjaju sve do treće godine života. Od onda djeca imaju mnogo više
noćnih mora nego li odrasli, a to traje sve dok ne napune sedam ili osam godina. - Ako se probudite iz REM faze, puno su veće šanse da ćete se sjetiti sna na
živopisniji način.
Izvor: Žena.hr
