Vlasnici pasa više vježbaju nego članovi teretane - Ordinacija.hr
Ljepota

Ljepota

Vlasnici pasa više vježbaju nego članovi teretane

Ne samo da vlasnici pasa šetnju ne doživljavaju kao dosadan zadatak, nego na svježem zraku provedu preko pet i pol sati, družeći se sa svojim ljubimcima i vježbajući. Prosječni “redoviti” član teretane vježba sat i 20 minuta.

Ljubitelji pasa u
prosjeku vode dva puta dnevno svoje najbolje četveronožne prijatelje u aktivnu
šetnju, koja traje otprilike 24 minute. Kada se vrijeme zbroji, oni provedu pet
sati i 38 minuta tjedno u šetnji.

labradorOvi se podaci
odnose na prosječnu šetnju, no vlasnici pasa također svoje ljubimce vode u tri
duge šetnje tjedno, dodajući dva sata i 33 minute “tjednom stažu”.

S druge strane,
osobe koje vježbaju u teretani ili džogiranju provedu samo jedan sat i 20
minuta tjedno aktivno se baveći tjelovježbom! Čak 47 posto osoba koje nemaju
pse priznaju kako uopće ne vježbaju, već se u potpunosti prepuštaju sjedilačkom
načinu života.

Glasnogovornik britanske
tvrtke Bob Martin koja se brine o kućnim ljubimcima i koja je naručila ovo
istraživanje tvrdi kako većina ljudi ne voli ići u teretanu jer tu aktivnost
smatraju zadatkom, dok je šetnja sa psom ugodnija. “Nekoliko se kratkih
šetnji nakupi, a ovo istraživanje pokazuje da je provedeno vrijeme dulje nego
što neke osobe provedu u teretani”.

Naravno, pozitivne
posljedice šetnje s dlakavcima su daleko bitnije: na svježem ste zraku, u
prirodi, aktivno hodate, trčite, saginjete se po štapove koja bacate svom psu i
stvarate emocionalnu povezanost s ljubimcem, dok ste lišeni svih ovih dobrobit
u zatvorenoj teretani.

Trećina vlasnika pasa od 3.000 ispitanih radije bira šetnju s ljubimcem,
nego vježbanje u zagušljivoj teretani. Čak 86 posto uživa trčkarajući i hodajući
uz svoje najbolje prijatelje, dok samo 22 posto šetnju ponekad doživljava kao
zadatak. S druge strane, 70 posto ispitanika smatra vježbanje u teretani
zadatkom.

Što više reći nego, gdje je uzica?

K. Horvat

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo