Jednog čitatelja ili čitateljicu Zdrave vibracije počastit će s pet fantastičnih treninga uz nadzor stručnih Power Plate trenera. Ne želiš to propustiti? Odgovori točno na naše pitanje i čekaj objavu dobitnika u ponedjeljak, 25.10. Tko zna, možda se baš tebi posreći!
ŠTO SU ZDRAVE VIBRACIJE?
Power Plate®
Institut Zdrave vibracije prvi je specijalizirani Power Plate® centar u
Hrvatskoj.
Power Plate je
vibrirajuća platforma za vježbanje na kojoj se prenošenjem vibracija na cijelo
tijelo optimizira vrijeme vježbanja aktivacijom 95 – 97 posto mišićnih vlakana
te se postiže učinak jednak satu i pol vježbanja u teretni.
ZAŠTO JE DOBRO
UHVATITI VIBRU U ZDRAVIM VIBRACIJAMA?
Bilo da je riječ o povratku u formu nakon
poroda, borbi s celulitom, sportskim kondicijskim pripremama ili rehabilitaciji
akceleracijski trening daje izvrsne rezultate.
Trening prilikom kojega ligamenti i zglobovi ne
trpe nikakvo dodatno vanjsko opterećenje s pravom se može nazvati treningom
nove generacije.
Iako je vrlo kratak, trening je iznimno moćan.
Na fizičkom planu očekujte poboljšanje tonusa mišića, fleksibilnosti,
koordinacije, cirkulacije i vidljivo smanjivanje celulita.
Koncept
treninga optimizirali su iskusni treneri na temelju saznanja iz brojnih
medicinskih istraživanja na kojima su, među mnogima, radili i liječnici
odgovorni za zdravlje astronauta. Danas ovu vrstu treninga koriste profesionalni
sportaši za vrhunsku kondiciju, žene i muškarci za dobru formu i vitalnost, stariji
u cilju očuvanja vitalnosti i prevenciju od osteoporoze a sve je veći broj
fizioterapeuta koji ga koriste kod rehabilitacije.
Trening djeluje na poboljšano izlučivanje
hormona rasta, koji se danas smatra našim unutrašnjim eliksirom mladosti. U ubrzanoj svakodnevnici koja ne ostavlja puno
prostora za vježbanje doći u Zdrave vibracije znači ulagati u svoju budućnost –
aktivnu, lijepu i sportsku.
Dobrodošli u Zdrave vibracije!
Ordinacija.hr
