istaknuta tema
kalorije
Hrana i recepti
Krumpir, brašno, kruh… Ako pitate nutricionisticu, ona bi za ove namirnice koristila zamjene – evo 7 prijedloga
Zdravlje
Zima može biti dobra za vaše zdravlje, ali jedna skupina ljudi mora biti oprezna
Psiha
Kako reći “ne” i ostati pristojan prema onima koji vas tijekom blagdana stalno tjeraju da nešto jedete
Zdravlje
Zaustavite osjećaj gladi ovim namirnicama i izgubite višak kilograma brže nego ste planirali
Hrana i recepti
Brojanje kalorija je beskorisno ako ste na dijeti, ali jedna stvar će pomoći
Hrana i recepti
Ako ne možete odoljeti večeri, evo koliko kalorija smijete pojesti – iznenađeni?
Hrana i recepti
Nutricionistica objasnila koliko vam doista kalorija treba svaki dan i trebate li ih zbrajati
Hrana i recepti
Najjednostavnijih 15 savjeta kako pri svakom obroku unijeti što manje kalorija
Ljepota
Trening Marka Wahlberga: U 45 minuta izgori 700 do 1000 kalorija, a i vi možete vježbati baš kao on
Hrana i recepti