Čaj od lavande poznat je po svojoj ljekovitosti.
Koristi se za umirenje i ublažavanje nesanice, te protiv glavobolje. Djelotvoran je kod prehlade i infekcije dišnih putova. Potiče probavu i uklanjanje štetnih tvari iz organizma, te pomaže kod želučanih tegoba.
Biljni čajevi koji pomažu u borbi protiv stresa – lavanda, valerijana, lipa…
Jedna do dvije čajne žličice osušenih cvjetova lavande prelije se vrelom vodom i pusti da odstoji.
Oprezno s doziranjem
Osim kao lijek, lavanda se koristi i kao začin. Zbog intenzivnog mirisa i okusa treba paziti u kojim se količinama dodaje jelima, kako ne bi zasjenila sve druge sastojke. Od ostalih začina dobro se kombinira s kaduljom, ružmarinom i origanom. Odlično se slaže sa čokoladom, to najbolje znaju svi koji su kušali tamnu čokoladu s hvarskom lavandom.
U kolače se može dodavati kao sastojak u smjesu ili, ako se kandira, poslužiti kao dekoracija na tortama. Pravi se i sirup od lavande, koji može koristiti kao baza za voćne napitke ili se može upotrijebiti kao dodatak kolačima.
A ako stvarno volite lavandu, možete ju koristiti i kao začin u složencima ili s ribljim jelima, kao što je popularno u Francuskoj, međutim većini ljudi okus lavande prilično je gorak.
Potiče rast kose i smiruje upale… Ulje lavande je idealno za njegu kose
Ljekovita svojstva
Miris lavande smiruje i smanjuje migrene povezane s upalom u krvnim žilama, tvrde znanstvenici Sveučilišta Maryland. Cvjetovi lavande sadrže spojeve koji imaju ljekovita svojstva, a njihova aroma nježno smiruje simptome migrenske glavobolje. Osim toga, ljekoviti spojevi sprječavaju kontrakcije upaljenih krvnih žila i mišića vlasišta, vrata i područja oko očiju, pomažući im da se opuste.
Masaža eteričnim lavandinim uljem pozitivno utječe na raspoloženje i djeluje opuštajuće. Odlično je kod reumatskih tegoba.
Mediteranska kraljica lavanda stimulira rast vlasi ako ju se nanese i umasira u vlasište. Na ovaj način pobuđuje cirkulaciju jer privlači krv u vlasište, što sprječava gubitak kose.
U par koraka napravite ljekovito ulje lavande
Ordinacija.hr
Foto: Shutterstock
