Origano se najčešće koristi kao „začin za pizzu“, no u ovaj mediteranski začin donosi puno više osim dobrog okusa
U medicinske se svrhe origano koristi već godinama, a u zadnjih se nekoliko desetljeća taj pozitivan utjecaj na zdravlje potvrđuje i medicinskim istraživanjama. U origanu možemo pronaći kemijske tvari poput timola, pinena, karvakrola i još mnoge, koji mu daju jedinstven miris i okus. Uz njih, u origanu se nalazi veliki broj antioksidansa, a smatra se kako ima i antibakterijska svojstva, te se zbog toga koristi za mnoga oboljenja – od problema s dišnim i probavnim sustavom, pa sve do menstruacijskih bolova, akni i prhuti.
Jednako i kao origano, i eterično ulje origana vrlo je poznati narodni lijek, a smatra se da uz antibakterijska, također ima antiparazitska, antiseptična i antivirusna svojstva, kao i što jača imunitet.
U njemu se također nalazi veliki udio antioksidansa koji se pomažu kod oštećenja stanica nastalih djelovanjem slobodnih radikala, a može se koristiti i za unutrašnju i za vanjsku primjenu – iako se uvijek savjetuje razblažiti ga.
Kako i za što koristiti eterično ulje origana?
- eterično ulje origana pokazalo se kao korisno u borbi protiv Candide, vaginalnih infekcija i drugih bakterijskih infekcija, a potrebno je tri kapi eteričnog ulja staviti u čašu vode
- ovako razblaženo ulje origana, pomoći će vam u i u borbi s alergijama
- na taj ćete način ojačati i imunitet, a pogotovo čašu vode s uljem origana popijte kada već osjećate prve simptome prehlade
- za kožne bolesti ili infekcije, nekoliko kapi ulja origana možete pomiješati s drugim uljima, poput maslinovog ili kokosovog te namazati na mjesto
- uz to, na taj način možete tretirati i rane, odnosno potaknuti i brže zacijelivanje
- ulje origana pomiješano s maslinovim uljem može se i umasirati u dijelove tijela koji bole zbog upale mišića ili bolnih zglobova
- eterično ulje origana potaknut će vašu probavu te osigurati zdravlje probavnog sustava
Savjet više za uzimanje ulja origana
Eterično ulje origana se treba uzimati u malim količinama, a pogotovo se to odnosi na trudnice i žene koje žele ostati trudne. Razlog tome je što sastoji eteričnog ulja origana se poigraju i s hormonima, što je na primjer, iznimno dobro kod žena u menopauzi, jer će tada ulje regulirati hormone. Svakako, prije svakodnevne upotrebe najbolje je savjetovati se s liječnikom ili nutricionistom, koji će vam moći reći koliko i na koji način da vi konzumirate ulje od origana.
Saznajte sve o fitonutrijentima – moćnim biljnmi antioksidansima koji nas štite od bolesti, a naučite više i o kopru, začinu koji čuva zdravlje!
Foto: Shutterstock
G.H.
