Hrana i recepti

Hrana i recepti

Često se svađate? Možda vam je pao šećer!

Znanstvenici su utvrdili kako osobe koje generalno imaju nižu razinu glukoze u krvi puno lakše planu na svoje supružnike te proizvode glasnije neugodne zvukove tijekom duljeg vremenskog razdoblja za vrijeme svađe, za razliku od osoba koje su imale višu razinu glukoze u krvi.

Niže razine šećera u krvi mogle bi biti odgovorne za dio bračnih svađa, navode znanstvenici u novom istraživanju objavljenom u časopisu Proceedings of the National Academy of Sciences. Znanstvenici su tijekom 21-dnevnog pokusa svake večeri mjerili razine šećera u krvi kod bračnih parova te su uz pomoć tih rezultata mogli predvidjeti koliko će osobe biti ljute na svoje supružnike tijekom iste večeri.

Na kraju 21-dnevnog pokusa, znanstvenici su utvrdili kako osobe koje generalno imaju nižu razinu glukoze u krvi puno lakše planu na svoje supružnike te proizvode glasnije neugodne zvukove tijekom duljeg vremenskog razdoblja za vrijeme svađe, za razliku od osoba koje su imale višu razinu glukoze u krvi.

”Ovo istraživanje pokazuje kako jedan jednostavan, često zanemaren faktor, kao što je glad uzrokovana niskom razinom glukoze u krvi, može igrati važnu ulogu u bračnim razmiricama i svađama, a ponekad možda i kod nasilja u kući”, objašnjava profesor Brad Bushman sa Sveučilišta u Ohiju i prvi autor ovog istraživanja.

Hungry + angry = hangry

Ovi rezultati zapravo uopće ne čude, naime ljudi često znaju biti nervozni kada su gladni, a u engleskom jeziku čak postoji kolokvijalizam ”hangry” koji dolazi od engleskih riječi hungry + angry (gladan + ljutit).

Istraživanje je obuhvatilo 107 bračnih parova, a znanstvenici su na jedinstven način mjerili razinu ljutnje kod osoba. Svaki sudionik istraživanja dobio je vudu lutku koja je predstavljala njihovog supružnika, zajedno s 51 iglom. Na kraju svakog dana, 21 dan za redom, sudionici su trebali umetnuti od niti jedne do maksimalno 51 igle u lutku, ovisno o tome koliko su bili ljuti na svog supružnika. Ovo su radili na samo, kada njihov supružnik nije bio prisutan te su morali zapisivati koliko igli su zaboli u lutku. Osim toga, svaka osoba je dobila uređaj za mjerenje glukoze u krvi te su morali mjeriti razinu glukoze prije doručka i svaku večer prije odlaska u krevet.

Pokazalo se kako one osobe koje su tijekom večeri imale nižu razinu glukoze u krvi zabadaju više igala u lutke koje predstavljaju njihove supružnike. Također, znanstvenici su u obzir uzeli i podatke o tome koliko se parovi osjećaju zadovoljni u svojim vezama, ali i dalje su oni gladniji puno češće bili nervozniji i ljutiti.

Uz ovaj dio eksperimenta, znanstvenici su napravili dodatne testove te su utvrdili jasnu vezu između agresivnih impulseva koji se mogu vidjeti prilikom ubadanja igala u vudulutke i stvarnog agresivnog ponašanja.

Zašto su ljudi s niskom razinom šećera skloniji ljutnji i agresiji? Glukoza je gorivo za mozak, a samokontrola potrebna za suočavanje s bijesom i agresivnim impulsima zahtijeva energiju. Dio te energije dolazi od glukoze. Iako naš mozak teži svega dva posto od naše ukupne tjelesne težine, on troši oko 20 posto naših ukupnih kalorija. Zbog toga, nemojte biti gladni prije važnih razgovora s vašim supružnikom.

Izvor: Biologija.com.hr

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo