Hrana i recepti

Hrana i recepti

Crni čaj snižava rizik od srčanog udara!

Rezultati najnovijeg istraživanja su pokazali kako svakodnevno ispijanje samo tri šalice crno čaja može sniziti rizik od srčanog udara za 60 posto i dramatično smanjiti mogućnost za razvoj dijabetesa.

Znanstvenici vjeruju kako crni čaj obiluje antioksidansima koji mogu pomoći u prevenciji spomenutih potencijalno smrtonosnih bolesti.

kDosadašnja su istraživanja pokazala kako redovita konzumacija čaja sprječava stvaranje krvnih ugrušaka koji mogu začepiti arterije. Ljekoviti napitak, osim toga, može pomoći boljoj kontroli krvnog tlaka i zaustaviti opasno sužavanje arterija i sprječavanje protoka krvi. Svi spomenuti problemi mogu doprinijeti srčanom udaru.

Stručnjaci procjenjuju kako osobe koje piju od tri do šest šalica čaja dnevno imaju 30 do 57 posto niži rizik od bolesti srca, za razliku od pojedinaca koji ga piju u manjim količinama ili gotovo nikada.

Otkrili smo kako se u crnom čaju kriju iznimno korisni antioksidansi poput flavonoida i teanina, koji pomažu u kontroli krvnog tlaka, regulaciji proizvodnje dušikovog oksida. Oni, osim toga, sprječavaju agregaciju trombocita (koji mogu uzrokovati krvne ugruške).

Rezultati istraživanja su objavljeni u online izdanju britanskog časopisa Nutrition Bulletin.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo