Kako treba izgledati prehrana ljeti?

povrce, supermarket, paprika

Zaboravite na štednjak i pećnicu: naučite kako pripremati ukusna, zanimljiva i nutricionistički vrijedna jela na radionici "Ljetna prehrana za osvježenje i vitkost".

Ljeto je vrijeme kada našem organizmu prija hrana koja je lagana i osvježava organizam. Ljeti želimo što manje paliti štednjak i pećnicu. Želimo zaboraviti na grah, pečenja i dugotrajno kuhanje koje zagrije cijelu kuću. Također, želimo lagane obroke koji čuvaju vitkost!

Pridružite nam se u srpnju na Akademiji zdravog kuhanja i u sklopu radionice "Ljetna prehrana za osvježenje i vitkost" naučite:

  • kakve su potrebe organizma ljeti
  • kako planirati ljetni jelovnik i prehranu
  • koje su zdrave ljetne namirnice i kako ih pravilno pripremati
  • spremati brze i ukusne obroke, a „uštedjeti“ na kalorijama
  • nove recepte koji će obogatiti vaš ljetni jelovnik

Kada: 13.-24. srpnja, od ponedjeljka do petka, od 18 do 20 sati.

Gdje: Centar za kulturu prehrane, Nazorova 18, Zagreb

Cijena jednodnevne radionice je 180 kuna, a osim vrijednog iskustva i znanja izrade ukusnih zelenih sokova, svi polaznici dobivaju diplomu Akademije i dar Večernjeg lista – set kuharica Veljka Barbierija!

Svoje mjesto rezervirajte najkasnije dan ranije na e-mail info@kulturaprehrane.hr, telefon 091 481 44 66 ili putem Facebook profila Akademije zdravog kuhanja.

K.P.

 Prati nas na Viber Public Chatu!