Zdravlje

Zdravlje

Blagdanski mamurluk: Izliječite ga prirodnim putem!

Iako nitko ne voli mamurluk, tijekom blagdana smo skloni pretjerivati u jelu i piću. Kako biste se što prije vratili u formu, isprobajte prirodne lijekove koji će začas otjerati neugodne simptome uzrokovane alkoholom i prejedanjem.

Bademi

Spriječite mamurluk jedući 6 – 12 badema prije ispijanja alkohola. Stručnjaci tvrde kako ćete na taj način zaštititi organizam od pijanstva.

kVoda

Riječ je o najboljem lijeku za mamurluk. Naizmjenično ispijanje čaše vode i alkoholnog pića može spriječiti pojavu mamurluka. Mineralna voda s dodatkom limete ili limuna predstavlja idealnu zamjenu za koktel jer sprečava gubitak tekućine koja se javlja tijekom ispijanja alkohola. Popijte čašu ili dvije vode prije odlaska u krevet kako biste spriječili dehidraciju.

Banane

Konzumacijom banana ćete nadopuniti izgubljeni kalij, ali i druge minerale nakon što ste popili previše alkohola. Banane djeluju umirujuće na probavni trakt i osiguravaju “čvrstu” količinu hrane u želucu.

Wasabi

Jestiv zeleni korijen biljke Wasabia japonica može se koristiti svježe nariban ili se priprema u pastu. Osim što predstavlja pravi kulinarski užitak, wasabi odlično uklanjanja toksine iz tijela. Stimulira cirkulaciju krvi i potiče opskrbljenost stanica kisikom. Ulijte 2 – 4 jušne žlice wasabi paste u toplu kupku kako bi tijelo izbacilo toksine kroz kožu.

kĐumbir

Riječ je o dobro poznatom lijeku za smirivanje mučnine i želučanih problema. Skuhajte đumbirov čaja koristeći 10-ak narezanih listića svježeg đumbirovog krojena. Ubacite ih u 4 šalice kipuće vode i kuhajte oko deset minuta. Izvadite đumbir, dodajte limunov sok i žlicu meda.

Nux vomica

Homeopatski pripravak pod nazivom Nux vomica pomaže kod glavobolje i probavnih tegoba poput plinova te napuhnutosti izazvane pretjeranom konzumacijom hrane i alkohola. Otopite homeopatsku kuglicu u 120 ml vode. Ovaj pripravak pijte svakih sat vremena dok se simptomi ne povuku. Prestanite ga uzimati ako se simptomi ne poboljšaju nakon uzimanja tri doze.

 

K. R.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo