Eteričnim uljima ublažite proljetne alergije - Ordinacija.hr
Zdravlje

Zdravlje

Eteričnim uljima ublažite proljetne alergije

Proljeću se mnogi vesele zbog aktivnost na otvorenome, buđenja prirode i toplijih i sunčanih dana. No, ako patite od sezonskih alergija, onda proljeće vjerojatno i nije vaše omiljeno godišnje doba jer sa sobom donosi niz zdravstvenih tegoba.

Sezonske alergije se javljaju kada se vaš organizam nije u mogućnosti prilagoditi
promjenama u okolini. Dok se neki od nas bude zajedno s proljećem, za druge ovo
razdoblje znači kihanje, suzne oči, upaljene sinuse i općenito, neugodu. Eterična
ulja
s antialergenskim i prouupalnim svojstvima pomažu u ublažavanju neugodnih
simptoma. Pročitajte koja su ulja najbolji saveznici u borbi protiv sezonskih alergija!

Preporučena eterična ulja

  • Pepermint
  • Lavanda
  • Eukaliptus
  • Rimska kamilica
  • Tamjan
  • Limun

Kako ih koristiti?

Pepermint,
limun i lavanda su ulja koja ima pročišćavajuća svojstva, pa redovito raspršivanje ovih
ulja u vlastitom domu smanjuje razinu peludi i alergena.

Eukaliptus pomaže dišnom sustavu jer olakšava upalu
grla, pomaže kod prehlade i osvježava
um. Ulje je najučinkovitije kada se nanosi topijski, a potrebno ga je
razrijediti prije nanošenja na kožu. Pomiješajte ulje eukaliptusa s baznim
uljem i nanesite na vrat, prsa ili stopala. Također, ako u vrući tuš dodate par kapi
eukaliptusovog ulja, njegova aromatizirajuća svojstva će također olakšati
simptome alerije.  

Probajte
i ove savjete!

  • Na sljepoočnice stavite kap
    ili ulja peperminta ili tamjana kako biste ublažili glavobolje.
  • Za osipe na koži koristite
    rimsku kamilicu ili lavandu. Ulje možete nanijeti na upaljeno područje,
    a olakšanje ćete osjetiti vrlo brzo.

… i ne zaboravite nas lajkati na Facebooku. Nije
obavezno, ali je lijepo od vas! 🙂

D.Š.

Ordinacija preporučuje

card-icon

Zdravstveni adresar

S lakoćom pronađite ordinaciju, ljekarnu, polikliniku i drugo.

card-icon

Baza bolesti

Nešto vas boli ili smeta? Prije odlaska liječniku možete se informirati ovdje.

Možda će vas zanimati i ovo