Bol u nogama nije rijetka pojava, a može trajati dugo i ometati nas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti.
Ponekad bol u nogama može otkrivati i ozbiljnije probleme koji sigurno zahtijevaju pregled liječnika.
U većini slučajeva bol u nogama se javlja radi toga što ih previše “trošimo”, mogu u pitanju biti ozljede zglobova ili kosti, mišića i ligamenata ili mekog tkiva. Ponekad bol u nogama može biti povezana s problemima kralježnice, ali i loše cirkulacije ili začepljenja žila.
Zdravstvena stanja koja mogu uzrokovati bol u nogama
Ovu su samo neka od stanja koja mogu uzrokovati bol u nogama:
Često je u pitanju ateroskleroza koja djeluje na sužavanje arterija radi nakupine masnoća ili kolesterola. Kako one prenose kisik kroz tijelo, ako je došlo do blokade, radi manjka kisika može doći do boli u nogama.
Duboka venska tromboza nastaje kada se formira ugrušak u veni, a bol se tada javlja u donjem dijelu noge nakon mirovanja, dolazi do otoka i grčeva.
Artritis je upala zglobova i stanje može uzrokovati oticanje, bol i crvenilo kože oko upaljenog područja. Često će se manifestirati na koljenima i kukovima.
Giht je oblik artritisa koji se može javiti kada je došlo do prevelikog nakupljanja mokraćne kiseline u tijelu, a uzrokuje bol, oticanje i crvenilo stopala ili donjeg dijela noge.
Ako imate više od 65 godina i visoki krvni tlak, ovo su najbolje namirnice za doručak
Proširene vene su povećane vene koje nastaju kada dođe do prevelikog nakupljanja krvi, a često su bolne i vidljive.
Upalni procesi kosti ili tkiva noge mogu također uzrokovati otok, crvenilo ili bol. Oštećenje živaca može uzrokovati trnce i bol, a često će se javiti na donjem dijelu noge kao posljedica dijabetesa.
Potražite hitnu pomoć liječnika ako imate ove simptome:
- Ozljeda noge s dubokom ranom, vidljivom kosti ili tetivom
- Ne možete hodati ili vam smeta opterećenje na nozi
- Javila se bol, otok ili crvenilo oko gležnjeva
- Čujete kako nešto puca ili krcka u trenutku ozljede.
Doktora posjetite što prije ako:
- Imate simptome infekcije, poput crvenila, topline ili osjetljivosti i temperature
- Noga je otečena, koža je svijetle boje i hladna
- Bol u listovima, posebno nakon što ste sjedili ili dugo vozili auto
- Oticanje nogu i problemi s disanjem
- Bilo kakav ozbiljan simptom koji se javlja iz nejasnog razloga.
Naručite se na pregled kod liječnika ako:
- Se bol javlja tijekom ili nakon hodanja
- Bol postaje gora
- Simptomi se ne povlače nakon nekoliko dana
- Bole vas proširene vene.
Kako si možete sami pomoći?
Ako u pitanju nije ozljeda ili jaka bol, možete si pomoći kućnim pripravcima. Prije svega izbjegavajte stajanje na nozi koja vas boli. Možete koristiti i hladne obloge tako što ćete ih staviti na bolno mjesto i držati oko 15 minuta nekoliko puta u danu.
Nogu koja vas boli držite na povišenom. Isprobajte i tablete protiv bolova koje možete nabaviti bez recepta.
A. A.
Foto: Shutterstock
