Iako je riječ o temi koja većini ljudi predstavlja neugodnost, iritacija, svrbež i peckanje perianalnog područja vrlo je čest problem koji se povremeno javlja kod čak 45% populacije, od čega kod muškaraca čak 2-3 puta češće nego kod žena.
Svrbež anusa (pruritus ani) česta je tegoba koja svojim intenzitetom i neugodnošću izaziva snažan poriv za češanjem, no treba biti oprezan jer često češanje može pogoršati problem i nadražiti već ionako osjetljivu kožu. Analni svrbež normalna je stvar no, ako je preintenzivan, može upućivati na neka neugodna stanja ili čak i bolesti. Mnogo je mogućih uzroka poput problema s kožom, hemoroida, nedovoljne higijene, ali i dijabetesa, pa čak i bolesti štitnjače.
Svrbež anusa uglavnom ne zahtijeva liječničku skrb, no obratite se svom liječniku ako analni svrbež traje duže vrijeme i postaje intenzivniji, ako ne možete shvatiti što mu je uzrok ili ako se javljaju i drugi simptomi na području analne regije kao što su bol, krvarenje ili peckanje. Vaš liječnik obiteljske medicine uputit će vas specijalisti, ovisno o težini problema.
Bolje spriječiti nego liječiti
U većini slučajeva analni svrbež je idiopatski (uzrok se ne zna) ili je povezan s higijenskim navikama, bilo da se radi o lošem ili pretjeranom održavanju higijene.
Da bi se spriječio nastanak analnog svrbeža treba obratiti pozornost na pravilnu perianalnu higijenu. Ako se ne obrišete dobro nakon obavljanja velike nužde, ono što ostane može izazvati svrbež i peckanje. Obratite pažnju da nježno očistite područje vlažnim maramicama i osušite običnim toaletnim papirom. Kad god je moguće, nakon stolice koristite tekuće sapune namijenjene isključivo tom području.
Ne zaboravite važnost umjerenosti u svemu pa tako i u higijeni – iritansi iz sapuna, vlažnih maramica ili toaletnog papira također mogu isušiti i nadražiti kožu te izazvati svrbež. Stoga ih koristite umjereno i izbjegavajte nanošenje parfumiranih proizvoda.
Svrbež i bol mogu se pojaviti i ako imate problema sa zatvorom, odnosno rijetkom stolicom. Više tekućine i vlakana u vašoj prehrani mogu pomoći da redovito obavljate veliku nuždu, stoga obratite pažnju na vašu prehranu.
Nosite široko pamučno donje rublje jer gaćice od sintetičkih tkanina ne omogućuju potrebno prirodno prozračivanje pa biste mogli imati problema s pretjeranim vlaženjem tog dijela tijela. Pamučne gaće bolje apsorbiraju znoj, a potrebno ih je mijenjati svaki dan ili kad god se oznojite. Preporučuje ih se oprati deterdžentom bez mirisa.
Prije fizičkog napora i tjelovježbe, odnosno znojenja, zaštitite sluznicu kremom, a dodatno obratite pažnju na hranu te izbjegavajte one namirnice nakon kojih se svrbež intenzivira. Neke od namirnica koje mogu izazvati analnu iritaciju ili svrbež su kava, čaj, Coca-Cola, energetska pića, pivo, čokolada, orasi, agrumi, rajčice, začinjena hrana i mlijeko.
Adekvatna njega – najbolja pomoć
Brojni faktori mogu uzrokovati intenzivan svrbež, uključujući vlagu, iritaciju zbog odjeće i dugotrajno sjedenje. Izbjegavanje uzroka svrbeža i pravilan tretman kod većine vodi do olakšanja ili potpunog uklanjanja simptoma.
Kako već ionako osjetljivo perianalno područje ne biste dodatno nadražili i isušili pranjem klasičnim sapunima, preporučuje se korištenje nježnih tekućih specijaliziranih sapuna kao što je Ansei Hygieia. Ovaj proizvod razvio je hrvatski tim stručnjaka kako bi olakšao svakodnevnu higijenu perianalnog područja, posebno kod ljudi koji imaju problema pri defekaciji. Tekući sapun Ansei svojim sastavom, reguliranom kiselošću (pH=4,4) i uz dodatak tinkture kore hrasta djeluje adstringtivno te ublažava nelagodu. Pritom ne isušuje sluznicu i kožu, osigurava pravilnu higijenu osjetljivog područja i ublažava simptome kao što su iritacija i svrbež.
Važno je napomenuti da pravilna higijena i njega ne dovode do izlječenja hemoroida ni drugih bolesti analnog područja, ali svakako mogu ublažiti simptome kao što su iritacija i svrbež, a svakodnevni život učiniti ugodnijim. Zato izaberite pravilnu njegu, ublažite svoje simptome i osigurajte si ugodniji život.
Autor: Native tim VL/ Sadržaj nastao u suradnji s Orbicom.
Foto: Shutterstock/Orbico
